Können Sie gut einschlafen? Wenn nicht, dann gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die das Einschlafverhalten verbessern. Hier ein paar Beispiele: Schlaftabletten, Yoga, ganz leichtes Abendessen, Alkohol- und Nikotinverzicht, eine bessere Matratze, warme Milch mit Honig, Schafe zählen, geregelter Tagesablauf, das Schlafzimmer gut lüften, die 4-7-8 Technik, eine Schlafmaske, autogenes Training und, und, und. Trotz all dieser Möglichkeiten hat der Autor dieses Buches etwas anderes gewählt. Er denkt sich nämlich vor dem Einschlafen vierzeilige Gedichte aus.

Autorentext
Der Autor dieser Gedichte ist sich völlig im Klaren, dass die Vierzeiler, die er hier verbrochen hat, kaum jemals zum Weltkulturerbe zählen werden. Er wollte sich lediglich selbst beweisen, dass er ein paar Seiten mit Gedichten füllen kann, die samt und sonders neben einer Überschrift nur aus vier Versen bestehen. Man könnte also sagen, der Autor schrieb alles nur aus Selbstgefälligkeit. Er ist defacto ein Egoist.