Sie wollen fit und energiegeladen durch das gesamte Jahr gehen? Sie wollen sich einfach nur sorgenfrei wohlfühlen? Die Welt der Fünf-Elemente-Ernährung kann zahlreiche Tipps und Tricks liefern, um von den besten Eigenschaften jeder Jahreszeit zu profitieren. Jahrtausende alt und immer noch modern, bietet dieses Konzept, maßgeschneidert für alle, genau das, was man für ein energievolles Wohlfühlen braucht. Die positiven Aspekte der Jahreszeiten können mit der Fünf-Elemente-Ernährung sehr gut aufgegriffen und unterstützt werden. Stellen Sie sich perfekt auf den Kreislauf der Jahreszeiten ein und genießen Sie die schmackhaftesten saisonalen Gerichte!

Autorentext
Als erfahrene Autorin und Foodie par excellence hat Cornelia Faustmann alias Conny Foodie u.a. eine Ausbildung zur TCM-Ernährungsberaterin am BACOPA Bildungszentrum absolviert. Sie gibt ihr Fachwissen aus den verschiedensten Bereichen in Form von zahlreichen Vorträgen, Artikeln, Büchern, ... mit Elan weiter und es ist ihr ein großes Anliegen, ein breites Publikum von ihren Interessensgebieten zu begeistern.