Dieses wundervolle grüne Buch ist für dich. Jede Yoga Klasse, die du in diesem Buch findest, ist eine Reise durch das Wunderland deines eigenen Bewusstseins. Dieses Buch ist für alle gedacht, die tief in die bunte Praxis des alten Hatha- und Kundalini Yoga eintauchen und seine inneren Landschaften entdecken möchten. Begleite uns auf dieser besonderen Reise, in der wir seine Techniken und Wurzeln aus dem alten Hatha Yoga enthüllen. Der Autor dieses Buches lernte Kundalini Yoga bei Lehrern einer authentischen Linie und hat viele Jahre damit verbracht, sowohl Hatha- als auch Kundalini Yoga zu unterrichten. Diese Klassen und Kriyas basieren auf seinen eigenen Erfahrungen sowie auf der Vision seiner Lehrer. Er hat sie gesammelt und gestaltet, und die Klassen an klassischem Hatha Yoga orientiert. Sie sollen jeden Yogapraktizierenden inspirieren und bereichern. Diese Übungsreihen können in jede Hatha Klasse integriert, und nach Belieben verändert und erweitert werden. So können diese Klassen jeden Tag neu in deiner eigenen Praxis leben. Denn nur das was in unserer Praxis lebendig ist, kann auch Teil von unserem Leben werden. Übe aus dem Herzen

Autorentext
Clemens verbrachte seine Kindheit und Jugend in Salzburg. Er lernte anschließend ein sanftes und liebevolles Kundalini Yoga von Svm Vidyanand, einem Schüler von Svm Satyananda. Sein Wissen vertiefte er weiter durch seinen Lehrer und Freund Rainer in der Tradition von Dhrendra Brahmacr. Er lernte auch Yoga aus der Tradition des kaschmirischen aivaismus mit dem Tantriker Mark Dyczkowsky, so wie es von Svm Lakshman Joo weitergegeben wurde. Im Jahr 2016 eröffnete er sein eigenes Yoga-Studio in Wien, wo er heute lebt und arbeitet. Dort macht er Yoga Lehrer Ausbildungen und Klassen. Mit seinen Schülern und Schülerinnen, in Wien sowie in ganz Europa, erkundet und praktiziert er die Geheimnisse des Yoga. "Die Kraft selbst kennt den Weg nicht; sie ist einfach der Weg. Der Weg muss sich jedes Mal aufs Neue und voller Leben gemäß der Natur deines eigenen Herzens entfalten. Du ist derjenige, der den Weg, frisch und lebendig, neu entdecken muss."