208 GEFÜHRTE ÜBUNGEN für Anfänger wie für Fortgeschrittene, die tiefer in die Welt der Meditation eintauchen möchten. Ganz gleich ob Meditation neu für Sie ist oder Sie schon länger meditieren, die Entdeckung der grenzenlosen inneren Schätze, zu der uns Meditation verhilft, ist ein sich ewig entfaltendes Abenteuer. Meditation ist ein Weg, der nach innen führt, indem wir einer tiefen Sehnsucht folgen nach Glücklichsein, Liebe und Wahrheit. Wenn wir beginnen, die Schönheit eines stillen Verstandes und eines von Frieden erfüllten Herzens zu entdecken, erkennen wir auch, dass diese innere Reise nie endet. Dieses Buch ist ein lebendiges Handbuch für die tägliche Praxis, das Sie von der ersten Seite an in eine Welt einfacher, aber wirkungsvoller meditativer Übungen führt.

Autorentext
Sri Chinmoy (1931-2007) ist weltweit geachtet als spiritueller Lehrer, Künstler, Dichter, Sportler und Friedensvisionär, der sein Leben der Verwirklichung des unbegrenzten inneren Potentials des Menschen und dem Streben nach innerem und äußerem Frieden gewidmet hat. Er gab über 700 meditative Friedenskonzerte auf der ganzen Welt und ist der Begründer eines weltweiten Fackellaufs für Frieden und Harmonie, der seit 1987 Millionen von Menschen im Geiste der Freundschaft miteinander verbunden hat. 1970 rief er auf Einladung von UNO-Generalsekretär U Thant die zweimal wöchentlich statfindenden Friedensmeditationen an den Vereinten Nationen für Deligierte und Angestellte in New York ins Leben, die er 37 Jahre leitete.