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Be You Be Relaxed

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Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es biete...

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Beschreibung

Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.

Produktinformationen

Titel:
Be You Be Relaxed
Untertitel:
Dein Empowerment für Herz, Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Weil niemand so ist wie du
Übersetzer:
Karen Lühning
EAN:
9783838840192
ISBN:
978-3-8388-4019-2
Format:
Kartonierter Einband
Herausgeber:
Christophorus Verlag
Genre:
Lebenshilfe & Alltag
Veröffentlichung:
12.01.2026
Anzahl Seiten:
144
Gewicht:
276g
Größe:
H216mm x B143mm x T13mm
Jahr:
2026
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
1. A.
Lesemotiv:
Optimieren

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