Ein psychologisch fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit emotional unreifen Menschen souverän umgehen kann ob in Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis. Für starke Grenzen, gesunde Kommunikation und eigene mentale Stärke. Von den erfolgreichen Autorinnen und reichweitenstarken Psychologinnen Cute aber Psycho" (TikTok 93k+ Follower*innen).

Emotionale unreife Menschen kosten dich Energie.

Sie manipulieren. Sie überfordern. Sie hinterlassen Schuldgefühle.

Emotional unreife Menschen ob Eltern, Freunde oder KollegInnen können Beziehungen in ein Labyrinth aus Schuldgefühlen, Verwirrung und Erschöpfung verwandeln. Was können wir tun, wenn Nähe auf Rückzug trifft, Klärung auf Wut und Verständnis auf Manipulation?

Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani analysieren die Mechanismen hinter diesen Verhaltensmustern und zeigen, wie toxische Dynamiken durchbrochen, Grenzen gesetzt und das eigene Selbstvertrauen gestärkt werden können.

Dieses Buch ist deine emotionale Schutzimpfung gegen Drama und emotionale Übergriffe. Es hilft dir, dich abzugrenzen, ohne dein Gegenüber zu verlieren.

Vorwort
Emotionale Unreife erkennen und Grenzen setzen!

Autorentext
Lisa Irani, M.Sc., ist studierte klinische Psychologin und in Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin für Kinder- und Jugendliche. Gemeinsam mit ihrer Kollegin Anna Eckert gründete sie 2020 den Podcast und TikTok-Kanal Cute aber Psycho, über den sie rund 100.000 Follower*innen mit verständlich aufbereitetem psychologischem Fachwissen erreicht. Sie ist regelmäßig in TV-Formaten wie z.B. auf ZDF und ProSieben zu sehen, wo sie jugendgerecht zu psychischen Themen aufklärt. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen affektiver Erkrankungen, Beziehung und Bindung sowie Persönlichkeitsstörungen. Besonders am Herzen liegt ihr, die Bedingungen zu verstehen, unter denen Kinder und Jugendliche aufwachsen und wie diese ihr Leben im Erwachsenenalter prägen. Ihr Ziel ist es, ihr Wissen im Sinne der Salutogenese in Psychotherapien zu integrieren, um Menschen mit den unterschiedlichsten Lebensgeschichten bestmöglich unterstützen zu können. Sie lebt in Hofheim am Taunus, in Hessen.

Klappentext

Emotionale unreife Menschen kosten dich Energie.

Sie manipulieren. Sie überfordern. Sie hinterlassen Schuldgefühle.

Emotional unreife Menschen - ob Eltern, Freunde oder KollegInnen - können Beziehungen in ein Labyrinth aus Schuldgefühlen, Verwirrung und Erschöpfung verwandeln. Was können wir tun, wenn Nähe auf Rückzug trifft, Klärung auf Wut und Verständnis auf Manipulation?

Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani analysieren die Mechanismen hinter diesen Verhaltensmustern und zeigen, wie toxische Dynamiken durchbrochen, Grenzen gesetzt und das eigene Selbstvertrauen gestärkt werden können.

Dieses Buch ist deine emotionale Schutzimpfung gegen Drama und emotionale Übergriffe. Es hilft dir, dich abzugrenzen, ohne dein Gegenüber zu verlieren. 

Inhalt
Cover Titel Impressum Widmung Vorwort Wenn emotional unreife Personen deinen Alltag bestimmen Woher kommt emotionale Unreife? Manipulation erkennen und durchbrechen Wo ich ende und du beginnst Mit emotional unreifen Menschen stressfrei umgehen Extra: Bist du selbst emotional unreif? Nachwort Dank Quellenverzeichnis