Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun?

Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut not.

Erfahrene Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie vermitteln einfach, verständlich und umfassend Grundlagenwissen über die Psyche. Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit, erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen, zeigen, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.

Ihr Programm für eine stabile Psyche ist für Betroffene ebenso geeignet wie zur Prävention.

Vorwort

»Psychische Krankheit ist nur ein Extrempol der Psyche. Was uns bewegt, ist alles zutiefst menschlich.« Die Seelen-Docs

Autorentext
Prof. Dr. Thomas Fydrich ist Diplom-Psychologe mit Promotion in Marburg und Habilitation in Heidelberg. Nach klinischer und Forschungstätigkeit in Pittsburgh und Philadelphia von 1987 bis 1990 war er Hochschulassistent am Institut für Psychologie der Universität Heidelberg und von 2004 bis 2018 Professor für Psychotherapie an der Humboldt-Universität Berlin. Seit 2006 leitet er dort das Zentrum für Psychotherapie.