Brauchen Sie einen Motivationsschub? Möchten Sie Ziele nicht nur stecken, sondern auch erreichen und damit langfristig erfolgreich bleiben? Andreas Lanz nimmt Sie mit auf eine Reise, die dort beginnt, wo der Ursprung unseres Verhaltens liegt. Wenn Sie es schaffen, Achtsamkeit und Selbstdisziplin in Ihren Alltag zu integrieren, werden Sie mehr erreichen, als Sie sich je erträumt haben. Dies geht auch aus den Interviews mit Persönlichkeiten hervor wie der Schlangenfrau Nina Burri, dem Verwaltungsratspräsidenten und CEO der Globetrotter Group André Lüthi, dem ehemaligen Eishockeyprofi Marc Reichert und dem Schwingerkönig Matthias Sempach. Der Autor gibt Ihnen zahlreiche praktische Tipps und Hinweise, wie Sie es schaffen, Ihre Pläne umzusetzen und Verantwortung zu übernehmen. Warten Sie nicht länger darauf, dass jemand Sie über die Ziellinie trägt.

Autorentext
Andreas Lanz (*1973) lebt in Bern. Er ist Personaltrainer und Unternehmer und bereitet Athletinnen und Athleten aus unterschiedlichsten Sportarten auf Weltmeisterschaften und Olympische Spiele vor. Zudem bringt er Artisten, Schauspieler und Models in Topform, verhilft aber auch Sportfaulen zu dauerhaft mehr Bewegung in ihrem Alltag. Er schreibt als Kolumnist für die «NZZ am Sonntag». 2013 veröffentlichte er sein erstes Buch «Das AWL-Prinzip».