Achtsamkeit für dich

Kleine Anti-Stress-Impulse für achtsame Momente

Diese Kartenbox schenkt mit 50 Karma-Kärtchen einfache Impulse für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag. Ob in der Morgenroutine, in der Bahn, am Schreibtisch oder zwischendurch: Jede Karte lädt dazu ein, kurz innezuhalten, den Moment bewusster wahrzunehmen und die Gedanken neu zu sortieren. So entstehen kleine Pausen, die erden und neue Leichtigkeit schenken.

• Karma-Kärtchen: Inspirierende Sprüche, Tipps und Anregungen unterstützen einen bewussteren Umgang mit Stress
• Mehr Achtsamkeit: Die Karten helfen dabei, den Blick auf das Hier und Jetzt zu lenken und achtsame Routinen zu entwickeln
• Einfaches Ritual: Ideal als Tagesmotto am Morgen oder als kleiner Ruheimpuls zwischendurch
• Praktisches Format: Die Karten sind in der stabilen Box gut verstaut, passen in jede Tasche und machen sich auch einzeln auch als dekorativer Impuls auf dem Schreibtisch, Regal oder Nachttisch gut
• Schöne Geschenkidee: Eine liebevolle Aufmerksamkeit für Freundinnen, Kolleginnen, Schwestern und alle, die Entspannung gebrauchen können

»Wunderschön auch als Geschenkidee«

Klappentext

Achtsamkeit üben Tag für Tag

Einen Moment lang einfach innehalten ... Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt Achtsamkeit dich den Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen findest du Tag für Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um dich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden. Für achtsame Momente im Alltag: bei deiner Morgenroutine, in der S-Bahn oder einfach zwischendurch.

. Flow down: Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussten Alltag
. Ideales Geschenk: Mach deiner gestressten Kollegin, Freundin oder Schwester eine Freude und schenk ihr einen Kartensatz Entspannung!
. Praktisches Format: Die Achtsamkeitskarten passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch eine schöne Deko
. Finde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es zu deinem Tagesmotto
. Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind die Anti-Stress-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrt