Fitness Training für Schlagzeuer und Musiker- Das Universum und Schlagzeugspielen - Schwingung, Warum macht Trommeln glücklich? - Body Mind, Warum Schlagzeugspielen schlau macht - Forschung, Alexandertechnik - Programme für Kinder und Jugendliche- Haltung - Cloy Petersen- Unterricht- Motion is Emotion- Abtrainieren- Tour vs. Fitnessprogramm zu Hause- der Fitnessmarkt- Mind over Matter- Mentale Ebene- Durchdreh'n - Mentales Training- Vorbereitung- Männer- Chacun à son-goût- Ayurveda vs. Crystal Meth - Frauen

Autorentext
Rachel Rep entstammt einer Musikerfamilie, ist seit 25 Jahren Schlagzeugerin und lebt in Berlin.Das Tourleben kennt sie seit frühester Kindheit und da die "als Ballerina Getarnte mit der Attitüde einer finnischen Hammerwerferin" einen ausgeprägten Hang zur Bewegung hat, setzte sich diese Lebensform bis heute durch. 2001 wurde sie die Drummerin vom "Farin Urlaub Racing Team".Ihr erster autobiographischer Roman "Panzerschokolade" erschien 2013 beim Milena Verlag (Wien).Der WDR produzierte ein Hörspiel von "Panzerschokolade", dessen Drehbuch sie schrieb.Weitere Informationen unter : www.rachelrep.com

Klappentext

Fitness Training für Schlagzeuer und Musiker

• Das Universum und Schlagzeugspielen
• Schwingung, Warum macht Trommeln glücklich?
• Body Mind, Warum Schlagzeugspielen schlau macht
• Forschung, Alexandertechnik
• Programme für Kinder und Jugendliche
• Haltung - Cloy Petersen
• Unterricht
• Motion is Emotion
• Abtrainieren
• Tour vs. Fitnessprogramm zu Hause
• der Fitnessmarkt
• Mind over Matter
• Mentale Ebene
• Durchdreh'n
• Mentales Training
• Vorbereitung
• Männer
• Chacun à son-goût
• Ayurveda vs. Crystal Meth
• Frauen