Speed Reading: Effektive Techniken zum Schnelllesen lernen

Der Bücherstapel wächst, dazu kommen Skripte, Artikel und Whitepaper – und all das soll in kurzer Zeit gelesen und verstanden werden. Wer studiert, wissenschaftlich arbeitet oder sich für ein Jobprojekt neues Know-how aneignen muss, kennt diese Situation nur zu gut. Hier setzt Speed Reading an: Wer diese Methode beherrscht, kann Texte schneller erfassen und sich Inhalte effizient einprägen. Erfahren Sie mehr über das Blitz-Lese-Verfahren!

Was bedeutet «schneller lesen» und welche Vorteile hat es?

Schneller lesen und trotzdem verstehen: Genau das ist das Ziel von Speed Reading. Wer diese Fähigkeit trainiert, erfasst Inhalte und Zusammenhänge deutlich zügiger, oft sprichwörtlich «auf einen Blick». Im Durchschnitt lesen die meisten Menschen etwa 200 bis 300 Wörter pro Minute. Geübte Speed-Reader:innen kommen auf bis zu rund 3.000 Wörter pro Minute – und können so in kürzerer Zeit mehr lesen, Stoff effizienter durcharbeiten und schneller lernen.

Welche Methoden und Techniken helfen beim Schnelllesen lernen?

Sie möchten lernen, schneller zu lesen? Diese Ansätze unterstützen Sie dabei:

• Überblick verschaffen: Betrachten Sie zunächst Überschriften, Zwischenüberschriften, Kapitelstruktur, Bilder und Grafiken. So haben Sie den roten Faden im Kopf, bevor Sie ins Detail gehen.
• Innere Stimme leiser stellen: Versuchen Sie, Wörter vor allem visuell wahrzunehmen und die innere Stimme beim Lesen Schritt für Schritt auszublenden. Das reduziert Tempo-Bremsen.
• In Wortgruppen denken: Trainieren Sie, nicht jedes Wort einzeln zu fokussieren, sondern kleine Gruppen, etwa bis zu vier Wörter gleichzeitig, zu erfassen.
• Nicht an einzelnen Stellen «festkleben»: Vermeiden Sie es, ständig an schwierigen Begriffen oder Sätzen hängen zu bleiben. Meist gewinnt man dabei wenig. Falls Sie doch zurückspringen müssen, lesen Sie zuerst wenigstens einen ganzen Sinnabschnitt zu Ende und wiederholen ihn dann gezielt.

Wie kann man Speed Reading gezielt trainieren und welche Ratgeber geben Tipps?

Um Schnelllesen zu lernen und die Methoden wirklich zu verinnerlichen, braucht es vor allem Konzentration und etwas Übung. Nehmen Sie sich bewusst Zeit dafür und sorgen Sie für eine ruhige, störungsfreie Umgebung. Für viele ist es hilfreich, beim Training die Zeit zu stoppen: Setzen Sie sich eine feste Dauer, in der Sie eine bestimmte Textmenge lesen möchten. Mit der Zeit können Sie diese Spanne Schritt für Schritt verkürzen. Unterstützung bieten Ratgeber und Sachbücher zum Thema. Sie motivieren und vermitteln praxiserprobte Techniken, mit denen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit erhöhen und Inhalte besser behalten. In seinem Psychologieratgeber «Speed Reading – Schneller lesen, mehr verstehen, besser behalten» stellt Tony Buzan eine Methode vor, mit der Sie Ihr Lesetempo steigern und das Gelesene länger im Gedächtnis verankern können. Wie Sie «Schneller lesen – besser verstehen», erklärt Wolfgang Schmitz in seinem gleichnamigen Buch rund um das Thema Schnelllesen lernen.

Auf welche typischen Stolpersteine sollte man beim Schnelllesen lernen achten?

Wer schneller lesen lernen möchte, sollte vor allem im Lesefluss bleiben. Schlagen Sie Fachbegriffe, Fremdwörter und unbekannte Wörter möglichst erst nach der Lektüre nach – ständiges Unterbrechen bremst das Tempo und stört die Konzentration. Prüfen Sie ausserdem regelmässig, ob Sie den Inhalt wirklich erfassen: Hier können Abstracts, Zusammenfassungen oder Lektürehilfen eine gute Unterstützung sein, um das Gelesene zu überprüfen und zu vertiefen.

Wie lässt sich durch Schnelllesen die Menge gelesener Bücher effektiv steigern?

Nur möglichst viel zu lesen, genügt nicht – die Inhalte sollen idealerweise auch im Gedächtnis bleiben. Dafür braucht es regelmässiges Training und eine kluge Auswahl der Texte. Zu komplex sollten die Inhalte am Anfang nicht sein: Texte mit vielen Fachbegriffen, Fremdwörtern, komplizierten Zusammenhängen oder ganz neuen Fakten lassen sich beim Speed Reading nicht immer optimal erfassen.

Tipp: Starten Sie mit eher einfachen, gut verständlichen Texten und steigern Sie den Schwierigkeitsgrad nach und nach. So können Sie Ihre Lesegeschwindigkeit sukzessive erhöhen und gleichzeitig sicherstellen, dass Sie das Gelesene wirklich behalten.

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