Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Kundalini Yoga für Einsteiger" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Kundalini Mantras" von Canda & Guru Atman.

Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend:

• mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie und viel Power
• mit besonderen Atemtechniken wie dem Feueratem oder dem langen, tiefen Atem für gesunde Selbstregulation
• mit der Stimulation spezieller Reflexpunkte zur Gesundheitsprävention
• mit der Herzlotus Meditation für intensives Körperbewusstsein und hohe Konzentrationsfähigkeit
• mit wohltuenden Mantra-Klängen von Canda & Guru Atman für vollkommene Harmonie, auch ohne Körperübungen
• mit der Erweckung der Kundalini-Lebenskraft für ein langes, glückliches Leben

Inhalt

• DVD & Heft: Kundalini Yoga für Einsteiger
• CD: Best of Kundalini Mantras