Ce livre est né d'un dialogue spontané sur les leçons que nous enseigne le corps humain. Trois fondements s'imposent d'abord : le corps enseigne par l'exemple, cet exemple exige l'observation, et cette observation demande une attention constamment souple et douce pour suivre la réalité toujours en mouvement. Puis viennent les leçons profondes : chaque cellule sert un but commun - le bon fonctionnement du tout - avec fidélité, sans compétition, dans une égalité horizontale. Le corps révèle la valeur de l'intention, distinguant le « pourquoi » du « pour quoi ». La vraie liberté humaine réside dans le choix permanent de nos intentions, liberté inséparable de la responsabilité. Le bien-être et le mal-être sont notre boussole intérieure : la vérité produit toujours le bien-être, le mensonge toujours le mal-être. L'attention ne peut se porter que sur une seule chose à la fois, et seul le présent existe. Être ordinaire - au sens de conforme à la norme du vivant - est le plus haut sommet de sagesse, tandis que l'extraordinaire est une sortie de route. La communication claire, le respect, la douceur et l'interdépendance tissent l'ensemble.

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Toussaint BAMA né le 31/12/1985 à Ouagadougou, enfance et adolescence passées à Abidjan, après l'obtention de son baccalauréat, rejoint l'université de Ouagadougou pour les études de médecine, doctorat de médecine en 2015, actuellement en formation de spécialisation de gériatrie. Amateur de psychologie humaine et de sagesse...