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Enfant insupportable ou parent épuisé ? : changer de regard sur ses désobéissances pour retrouver énergie et patience

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Puisant dans sa propre expérience, dépression, séparation, stress financier, enfant hyperactif, l'auteur transmet une vision concrète qui permet de surmonter les difficultés du quotidien, en s'appuyant sur cinq piliers : sommeil, alimentation, activité physiqu...

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Beschreibung

Puisant dans sa propre expérience, dépression, séparation, stress financier, enfant hyperactif, l'auteur transmet une vision concrète qui permet de surmonter les difficultés du quotidien, en s'appuyant sur cinq piliers : sommeil, alimentation, activité physique, charge mentale et autonomie. Il démontre que retrouver du temps et de l'énergie transforme la relation avec ses enfants.

Produktinformationen

Titel:

Enfant insupportable ou parent épuisé ? : changer de regard sur ses désobéissances pour retrouver énergie et patience

Autor:

EAN:

9782263194580

ISBN:

2263194584

Format:

Broschiert

Hersteller:

Veröffentlichung:

27.08.2026

Anzahl Seiten:

224

Jahr:

2026

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