Klappentext
Saviez-vous que notre intestin est considéré comme notre deuxième cerveau? Au-delà de sa fonction digestive, ce travailleur de l'ombre est en effet essentiel pour notre système immunitaire et nos défenses naturelles. L'intestin joue également un rôle central dans la perte de poids. Nous avons rassemblé toutes les informations importantes sur ce sujet ainsi que de nombreux conseils dans la partie Guide conseil de cet ouvrage. Nos recettes vont vous permettre de perdre du poids de façon plus ludique. En même temps, elles constituent une véritable cure de bien-être pour les petits assistants présents dans votre intestin. Notre formule confort du ventre résume la théorie de façon simple et limpide. Nos recettes permettent de mettre les connaissances en pratique. Et vous vous régalez tandis que vous perdez du poids en toute sérénité et que vous prenez soin de votre flore intestinale. Nous vous souhaitons succès, bien-être et plaisir!