Autorentext
Müller, Wunibald
Dr. Dr. hc. Wunibald Müller studierte katholische Theologie und Psychologie in Freiburg im Breisgau, Würzburg und Jerusalem. 1979 erlangte er die Diploma in Psychologie und 1978 in Theologie, 1984 promovierte er in Würzburg. Von 1983 bis 1990 war Wunibald Müller Leiter des Referates für Pastoralpsychologie und Praxisberatung und Referent für Priesterfortbildung am Institut für Pastorale Bildung in Freiburg im Breisgau. Er initiierte 1991 das therapeutisch-spirituelle Zentrum "Recollectio-Haus" in Münsterschwarzach und leitete dieses 25 Jahre lang bis 2016. Hennerfeind, Barbara
Barbara Hennerfeind studierte klassische Gitarre und Flamenco im In-und Ausland. Zu hören ist die vielseitige Künstlerin als Gitarristin im Duo Tedesco, zudem als Sängerin im Duo Agua y Vino und Danzaluna. Als Gast in den Orchestern des Mainfrankentheaters Würzburg und des Staatstheaters Nürnberg wirkt sie regelmäßig in Opern-, Ballett-, und Musicalproduktionen mit.

Zusammenfassung
"Gönne dich dir selbst!" fordert Wunibald Müller in seinem Hörbuch alle auf, die über der Sorge um die Arbeit und um andere sich selbst zu vergessen. Der erfahrene Psychotherapeut weiß, dass es vielen sehr schwer fällt, inmitten aller Pflichten und Termine des Alltags, einen Lebensrhythmus zu finden, der die körperliche und geistige Gesundheit schützt.