18 Qi Gong-Übungen für Anfänger zum sofortigen Mitmachen Das Qi Gong Therapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Qi Gong Musik-CD "Qi Gong Harmony" von Temple Society. Diese Qi Gong-Übungen können Sie auch als Anfänger sofort Mitmachen, denn das Besondere an den Bewegungen ist ihre Einfachheit und direkte Anwendbarkeit. Dabei ist es egal, wo die Praxis ausgeführt werden oder wie lange. Jede einzelne Übung lässt sich in den Tagesablauf integrieren und hält Sie vitaler und beweglicher - ein Leben lang. Die mitgelieferte Musik "Qi Gong Harmony" von Temple Society schafft den Ausgleich der Kräfte Yin und Yang, denn Qi Gong wirkt besonders nachhaltig, wenn der Qi-Fluss im gesamten Alltag reguliert und harmonisiert wird. Lassen Sie Ihre Lebensenergie mit der Qi Gong Therapie fließen - einfach und effektiv!

Das Qi Gong Therapie Box Set enthält eine Übungs-CD und ein Begleitheft im praktischen Taschenformat. Darin wird jede Übung Schritt für Schritt erkärt und in Fotos gezeigt. Die zusätzliche Musik-CD steigert die Wirkung der Qi Gong Therapie auf angenehmste Weise. Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und fördert die körperliche und mentale Gesundheit. Vor allem werden das Immunsystem gestärkt und Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Übungen der Qi Gong Therapie können Sie auch als Anfänger sofort mitmachen, denn das Besondere an ihnen ist ihre Einfachheit. Viele positive Wirkungen von Qi Gong sind somit unmittelbar spürbar. Dabei ist es egal, wo die Bewegungen ausgeführt werden oder wie lange. Jede einzelne Übung lässt sich in den Tagesablauf integrieren und hält Sie vitaler und beweglicher - ein Leben lang. Die begleitende Musik "Qi Gong Harmony" von Temple Society fördert den Ausgleich der Kräfte Yin und Yang, denn Qi Gong wirkt besonders nachhaltig, wenn der Qi-Fluss im gesamten Alltag reguliert und harmonisiert wird. Lassen Sie Ihre Lebensenergie mit der Qi Gong Therapie fließen - einfach und effektiv! Weitere Titel dieser Reihe: Atemtherapie Box Set, Stresstherapie Box Set, Venentherapie Box Set, Meridiantherapie Box Set