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Progr. Muskelentspannung für Fortgeschrittene

Von:

Claus Petschmann

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Audio CD (CD/SACD)CHF 15.90

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Beschreibung

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in wissenschaftlichen Forschungen und ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, Arbeitnehmern, Chefs, Chefinnen und Sportlern. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren die Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Es basiert auf der PROGRESSIVEN MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson und intensiviert das Training durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Produktinformationen

Titel:

Progr. Muskelentspannung für Fortgeschrittene

Untertitel:

Mit spezieller Anti-Stress-Musik

Komponist:

Frank Herrlinger

Autor:

Claus Petschmann

EAN:

9783957663139

Dauer :

60 Minuten

ISBN:

978-3-95766-313-9

Format:

Audio CD (CD/SACD)

Hersteller:

Neptun Media

Herausgeber:

Neptun Media

Genre:

Ratgeber & Freizeit

Veröffentlichung:

23.02.2018

Tracks / Hörproben:

Anzahl Seiten:

Gewicht:

120g

Größe:

H125mm x B140mm x T12mm

Jahr:

2018

Untertitel:

Deutsch

Features:

CD Standard Audio Format.Musik

Land:

Hörprobe

Disc 1

1	Einführung	04:04
2	Entspannungsübung	22:55
3	Phantasiereise I: Erde und Blume	10:06
4	Phantasiereise II: Wasser, Wärme, Wind	11:59
5	Phantasiereise III: Tiefer Brunnen	10:59