Faites danser votre cerveau

Klappentext

La danse est une activite qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progres realises par la neurobiologie au cours de ces vingt dernieres annees, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cerebrales, en meme temps qu'elle preserve notre sante et renforce notre estime de soi. Vie stressante, epuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultes relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guere de probleme qui reste insensible a la pratique reguliere de la danse ! Neurobiologiste, Lucy Vincent est l'auteur de plusieurs ouvrages qui ont ete de tres grands succes, parmi lesquels Comment devient-on amoureux ? et L'Amour de A a XY.