Le Regime des pates

Klappentext

On peut maigrir avec des pates. Il faut manger des pates : - Pour etre en forme. - Pour garder la sante. - Pour avoir le moral. - Pour l'atout beaute en plus. Associees aux legumes et aux proteines, elles nous fournissent un plat complet simple, rapide et savoureux. Decouvrez les vertus des sucres lents. Adoptez une alimentation saine et equilibree, a base de pates, et maigrissez sans avoir faim. Apprenez a choisir vos pates et a les cuisiner grace a 65 recettes legeres et faciles. Dominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et la cuisine du bien-etre qui ont connu un grand succes. Jean-Bernard Mallet, medecin du sport, specialiste du remodelage corporel, a ecrit plusieurs ouvrages de dietetique.