Klappentext

Vous remettez a demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Vous perdez votre temps a des choses insignifiantes, en laissant trainer ce qui est vraiment important ? Peur de mal faire, desorganisation, manque de temps... Les explications, ou plutot les justifications sont nombreuses. Si cette tendance empoisonne votre existence, ou celle de votre entourage, vous souffrez sans doute de procrastination et cela n'a rien a voir avec la paresse. Culpabilite, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits en sont les consequences et peuvent se solder plus concretement par l'echec scolaire, le divorce, la perte de son emploi... Procrastinateur occasionnel ou impenitent, n'attendez plus pour changer. S'appuyant sur sa pratique de psychotherapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une methode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain. Bruno Koeltz est medecin et therapeute comportementaliste.