Borderline mais pas folle, c''est mon histoire. C''est celle d''une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d''avoir toujours mal ? l''?me, d''tre sans cesse ? la limite entre vivre et mourir, de se sentir emprisonne dans une camisole de force et de ne pas savoir comment s''en sortir. D''aprs l''Institut universitaire en sant mentale de Montral, de 10 ? 15 % des gens souffriront de dpression au cours de leur vie.Que de questions je me suis poses... et que de rponses j''ai trouves ! J''ai fait des tudes et test tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J''ai pris le temps de m''arrter et de comprendre chaque tat, chaque impulsion, chaque comportement qui m''animaient et je me suis ainsi constitu un coffre ? outils.Je vous offre ici des moyens, simples et efficaces, qui vous permettront de changer instantanment votre humeur et vos comportements afin de vous librer une fois pour toutes des liens qui vous tiennent en otageSi je vous raconte mon histoire aujourd''hui, c''est dans le but de vous donner de l''espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.

Klappentext

Borderline mais pas folle, c'est mon histoire. C'est celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal a l'ame, d'etre sans cesse a la limite entre vivre et mourir, de se sentir emprisonnee dans une camisole de force et de ne pas savoir comment s'en sortir. D'apres l'Institut universitaire en sante mentale de Montreal, de 10 a 15 % des gens souffriront de depression au cours de leur vie. Que de questions je me suis poses... et que de rponses j'ai trouves ! J'ai fait des tudes et test tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrter et de comprendre chaque tat, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient et je me suis ainsi constitu un coffre outils. Je vous offre ici des moyens, simples et efficaces, qui vous permettront de changer instantanment votre humeur et vos comportements afin de vous librer une fois pour toutes des liens qui vous tiennent en otageSi je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but de vous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.