Manger sous controle permanent n'est pas le garant de la minceur ! Il est urgent de reagir. A vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie sensees ! Manger de facon autonome, sans culpabilite, sans angoisse, les aliments que vous desirez est le plus sur moyen d'etre en bonne sante et a votre poids d'equilibre. Gerard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati expliquent pourquoi, aujourd'hui, il est si difficile de devenir mince et de le rester. Ils proposent des solutions concretes. Ils ouvrent la voie. Ne vous laissez pas deposseder de votre liberte alimentaire ! Medecin, psychiatre, psychotherapeute, Gerard Apfeldorfer est vice-president du Groupe de recherche sur l'obesite et le surpoids (GROS). Il est l'auteur de Maigrir c'est dans la tete, Maigrir c'est fou, Les Relations durables. Jean-Philippe Zermati est medecin nutritionniste et therapeute cognitivo-comportementaliste. Il est president du GROS et auteur de Maigrir sans regime.