Tägliche Weisheiten des Dalai Lama Tenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Zitate aus diesem Buch. Um genau zu sein, habe ich 365 inspirierende Lebensweisheiten des Dalai Lama für dich recherchiert, übersetzt und aufbereitet, mit deren Hilfe du jeden Tag bewusster und glücklicher leben kannst. Das beste Mittel gegen Stress Viele Menschen fühlen sich in ihrem hektischen Alltag überfordert. Sie leiden unter Dauerstress und hetzen orientierungslos von Termin zu Termin. Unter dem Drang, ständig produktiv und perfekt sein zu müssen, verlieren sie sich in unbedeutenden Details. Ihr Leben plätschert vor sich hin ohne, dass sie es bewusst wahrnehmen oder genießen können. 365 Augenöffner für mehr Glück Ein passendes Zitat zum richtigen Zeitpunkt kann dir die Augen öffnen und für neue Zuversicht sorgen. Häufig genügt schon ein kleiner Impuls, der uns beruhigt und unseren Blick zurück auf die wichtigen Dinge im Leben lenkt. Und niemand könnte bei solch einer Achtsamkeitsübung ein besserer Lehrmeister sein als der Dalai Lama. Regeln des Glücks für ein besonderes Leben Doch die buddhistischen Weisheiten aus diesem Buch können mehr: Sie schärfen deinen Blick für das Wesentliche und helfen dir dabei, die Dinge klarer zu sehen. Sollte dir im Alltag einmal die Orientierung fehlen und dir alles sinnlos vorkommen, dann warten in diesem Buch zahlreiche kraftvolle Impulse auf dich. Die Zitatesammlung aus dem Buddhismus Die Zitate aus diesem Buch stammen vom Dalai Lama und seinen Vorgängern. Es sind die Worte Buddhas lebendig und individuell interpretiert. Diese Lebensweisheiten sollen dir eine neue Sichtweise aufzeigen und dir dabei helfen, dein Leben so auszurichten, dass du glücklich und zufrieden wirst. Ein kleiner Vorgeschmack 30. Januar: Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen. 4. Februar: Mit unseren Gedanken und Handlungen beeinflussen wir das ganze Universum. 3. März: Unser Geist gewinnt an Kraft, wenn wir uns für andere einsetzen. 9. April: Ärger, Stolz und Neid sind unsere wahren Gegner. 16. Mai: Es genügt nicht mitfühlend zu sein. Man muss auch mitfühlend handeln. 4. Juni: Der Friede kommt nicht von Gott, Allah oder Buddha, sondern muss von den Menschen geschaffen werden. 1. Juli: Jeder neue Tag ist eine Gelegenheit, die Menschen, die du liebst, glücklich zu machen und dich damit von den Ursachen des Leids zu befreien. 23. August: Der Mensch opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der Zukunft, dass er die Gegenwart nicht genießt. 8. September: Der Buddha lehrt, dass Achtsamkeit die Quelle der Unsterblichkeit ist, Unachtsamkeit aber die Quelle des Todes. 29. Oktober: Wir sollten uns mit Mitgefühl begegnen, wenn wir einen Fehler gemacht haben. So werden wir auch anderen gegenüber toleranter. 13. November: Machen wir uns bewusst, über welche günstigen Umstände wir in unserem Leben verfügen. 31. Dezember: Glück ist der wahre Sinn unseres Lebens. Perlen der Weisheit des Dalai Lama In diesem Buch warten 365 inspirierende Zitate des Dalai Lama auf dich, damit du jeden Tag dein Bewusstsein schärfen und dich gelassen den täglichen Herausforderungen stellen kannst. Jedes Mal, wenn du einen aufbauenden Impuls brauchst, kannst du diesen Zitateschatz öffnen, ein paar Zeilen lesen und danach mit neuer Energie durchstarten!

Autorentext
Hallo, ich bin Tim! Ich bin Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Mit meinen Texten und Ideen helfe ich Menschen dabei, erfolgreicher und glücklicher zu werden. Zudem leite ich meinen eigenen Fachbuchverlag, betreibe mit studienscheiss.de den größten persönlichen Blog zum Thema "studieren" in Deutschland und arbeite als Studienberater an der RWTH Aachen. Außerdem organisiere ich Seminare, führe Trainings durch und halte Vorträge. Hier findest du ein paar Infos zu mir, damit du weißt, mit wem du es zu tun hast. -- Dr. Tim Reichel, Jahrgang 1988, ist Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Nach dem Abitur studierte er Wirtschaftsingenieurwesen an der RWTH Aachen und ist anschließend zur Promotion an der Uni geblieben. Dort betreut er seitdem industrienahe Forschungsprojekte und beschäftigt sich mit den Themen Nachhaltigkeit und Ressourceneffizienz. Seine Doktorprüfung (über nachhaltige Stahlerzeugung) an der Fakultät für Georessourcen und Materialtechnik schloss er im September 2018 ab. Seit acht Jahren arbeitet Tim zudem als Fachstudienberater und Koordinator eines Prüfungsausschusses. Dabei coacht er Studenten, berät bei Schwierigkeiten im Studium, schreibt Prüfungsordnungen und begleitet Akkreditierungsverfahren. Dank seines Netzwerks und der langjährigen Praxiserfahrung kennt er den Bürokratiedschungel der deutschen Hochschullandschaft wie seine Westentasche. Im Juni 2014 gründete Tim sein erstes Unternehmen: Studienscheiss. Mit dieser Plattform hilft er deutschlandweit tausenden Studenten und Bildungsinteressierten dabei, glücklich und erfolgreich zu studieren, um in der späteren Berufswelt zurechtzukommen. Über die Jahre wuchs und veränderte sich studienscheiss.de stetig. Im Jahr 2016 wurde aus dem Start-up ein unabhängiger, kleiner Verlag. In seinem Blog veröffentlicht Tim regelmäßig Artikel zu den Themen Zeitmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Dort gibt er auch Tipps, wie man den stressigen Alltag in den Griff bekommen, fokussiert arbeiten und sein Leben proaktiv gestalten kann. Mittlerweile erschienen mehr als 300 Artikel, die von über fünf Millionen Menschen gelesen wurden. Im Jahr 2016 veröffentlichte Tim sein erstes Buch: den Bachelor of Time. Dieser moderne Ratgeber wurde seitdem über 25.000 Mal verkauft. Weitere Bücher (DOEDL-Methode, Arschtritt-Buch uvm.) folgten. Im Frühjahr 2019 erschien mit 24/7-Zeitmanagement sein bisher erfolgreichstes Werk. Das Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen wurde zum Standardwerk in einschlägigen Sachbuchkategorien und erfreut sich großer Beliebtheit. In seiner Freizeit interessiert sich Tim für Whisky aus Schottland, mag Sport (vor allem auf der Playstation) und regt sich leidenschaftlich gerne über seinen Lieblingsfußballverein auf. Wenn es seine Planung zulässt, verreist er gerne (Nordeuropa), besucht Kultur-Events und holt Schlaf nach. Aktuell lernt er kochen mit überschaubarem Erfolg. Tim ist ledig und lebt mit seinen 42 Katzen in Aachen. -- Wenn du mehr über mich und meine Texte erfahren möchtest, dann sieh dir meine Website an: -> www.timreichel.de Du kannst auch gerne meinen Blog checken - dort kannst du viele Texte von mir lesen: -> www.studienscheiss.de Falls du irgendwelche Fragen oder Anregungen hast, kannst du mir jederzeit eine E-Mail an die folgende Adresse senden: -> hallo@timreichel.de Ich freue mich, dass du an meinen Büchern interessiert bist und bin gespannt auf dein Feedback! Schöne Grüße Tim