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Achtsamkeit mit Kindern

Thich Nhat Hanh

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Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden....

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Beschreibung

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

Produktinformationen

Titel:

Achtsamkeit mit Kindern

Autor:

Thich Nhat Hanh

EAN:

9783968605241

Format:

E-Book (pdf)

Hersteller:

Genre:

Veröffentlichung:

21.03.2022

Digitaler Kopierschutz:

Wasserzeichen

Dateigrösse:

8.51 MB

Anzahl Seiten:

208

Tags

#Achtsamkeit Üben, #Achtsamkeitsschulung, #Bewusstes Hören, #Beziehung, #Eltern, #Freiheit, #Gelassenheit Übungen, #Kinder, #Konzentration Übungen, #Kooperative Spiele, #Lehrer, #Lehrerin Atmung, #Leid, #Liebevolle Klassenzimmer, #Meditation, #Mitgefühl, #Stressreduzierung, #Verbindung, #Verständnis

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