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Entschieden zum Nichtraucher

Su Busson
,
Keyvan Davani
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Dieses Buch gibt Rauchern ihre Freiheit zurück! Denn das Rauchen ist nicht mehr ihre freie Entscheidung, sondern nur noch Zwang. R...

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Beschreibung

Dieses Buch gibt Rauchern ihre Freiheit zurück! Denn das Rauchen ist nicht mehr ihre freie Entscheidung, sondern nur noch Zwang. Raucher lernen ihr Verhalten besser zu verstehen und automatisierte Muster zu durchbrechen. So können sie ihre Gefühle, die sie mit Zigaretten verbinden, bewusst verändern.

Klappentext

Dieses Buch gibt Rauchern ihre Freiheit zurück! Denn das Rauchen ist nicht mehr ihre freie Entscheidung, sondern nur noch Zwang. Raucher lernen ihr Verhalten besser zu verstehen und automatisierte Muster zu durchbrechen. So können sie ihre Gefühle, die sie mit Zigaretten verbinden, bewusst verändern.

Produktinformationen

Titel:
Entschieden zum Nichtraucher
Untertitel:
Schritt für Schritt. Endgültig raus aus der Sucht
Autor:
Su Busson
,
Keyvan Davani
EAN:
9783869109312
ISBN:
978-3-86910-931-2
Format:
E-Book (epub)
Hersteller:
humboldt
Herausgeber:
Humboldt Verlag
Genre:
Erkrankungen, Heilverfahren
Veröffentlichung:
06.12.2010
Digitaler Kopierschutz:
Wasserzeichen
Anzahl Seiten:
148
Jahr:
2010
Untertitel:
Deutsch

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Tags

#Angewohnheit, #Disziplin, #Laster, #Ratgeber, #Rauchen, #Selbstcoaching, #Sucht

Mehr entdecken: Gesundheit

Alternative Heilverfahren, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training, Erkrankungen, Heilverfahren, Ernährung, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Schönheit, Kosmetik, Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge, Sonstiges