Mittelweg

Wenn aus viel Schmerz plötzlich Sinn entsteht. Der Sinn, mit meiner Geschichte, mit meinem von einer psychischen Erkrankung begleiteten Leben anderen Betroffenen Mut zu machen. Angehörigen die Gefühlswelt aufzuzeigen. Zu zeigen, dass und wie ich mit einer psychischen Erkrankung leben kann. Anders. Aber leben.

Autorentext

Stephanie Wenger, Jahrgang 1988, lebt mit ihrem Partner im Kanton Bern. In ihrem Buch «Mittelweg», das sie 2022 veröffentlichte, schrieb sie ihre Geschichte - ihr Leben mit einer psychischen Krankheit - nieder. Im Buch beschreibt sie, wie es dazu kam, welche Therapien ihr geholfen haben und wie sie heute ein gutes Leben führen darf. Erst schrieb sie das Buch nur für sich und merkte während dem Schreibprozess, dass sie ihre Geschichte teilen möchte, um so Anderen Mut zu machen. Mit ihren Worten bricht sie das Schweigen. Ihre Vision ist es, die Leidenszeit anderer Betroffener zu verkürzen.

Inhalt
Prolog Was für eine Zeit! Erste Zeilen Zurück in die Vergangenheit Familie ist Meine Familie Arztberichte Aussprache? Nicht normal Erinnerungsfetzen Sex, Drugs und Verzweiflung Dissoziieren Trauer Essen und ich Hallo, liebe Depression Träume, Kontrolle und Vertrauen Therapieweg Liebes Monster Meine Therapien DBT Dialektisch-Behaviorale Therapie EFT Emotionsfokussierte Therapie Imagination Verhaltensanalysen Medikamente Die Aussprache(n) Das Gespräch Blockade Wiedersehen mit meinem Jugendpsychiater Treffen mit meiner Psychologin Dankbarkeit Mein Alltag heute Mittelweg Zweifel Allein Sein Nähe und Distanz Dunkle Tage und innere Stimme Frauensache Energie und Warnsignale Meine Projekte In Erinnerung Danke, Lieblingsmenschen! Danke, liebe zweite Familie Danke, meine liebe Familie! Danke, Lieblingsmensch! Danke, mein Freund! Danke, mein Leben!