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Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen

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In diesem Ratgeber finden Eltern alles Nötige für erholsame Nächte. Sachinformationen zu möglichen Ursachen be... Weiterlesen
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Beschreibung

In diesem Ratgeber finden Eltern alles Nötige für erholsame Nächte. Sachinformationen zu möglichen Ursachen bei Schwierigkeiten rund ums Schlafen bei Säuglingen, Klein- und Grundschulkindern helfen Familien, allen Problemen ausgeschlafen zu begegnen. Welche Eltern kennen nicht zumindest zeitweise Schwierigkeiten mit dem Schlafverhalten ihrer Kinder? Die Kinder wollen nicht ins Bett gehen, sie können nicht einschlafen oder sie wachen nachts auf und stören den Schlaf von Eltern und Geschwistern. Die Autoren helfen beim Sortieren der Probleme, gehen auf mögliche Ursachen und Lösungsansätze ein und erhellen übermüdete Leser und Leserinnen mit Sachinformationen zur Entwicklung des kindlichen (Schlaf-)Verhaltens. Sie bieten Hilfen und Tipps, wie Eltern ein gutes Ein- und Durchschlafen ihres Kindes unterstützen können. Auch Phänomene wie Schlafwandeln, Albträume, Bettnässen und nächtliches Zähneknirschen werden angesprochen. Eine knappe Zusammenfassung der Tipps und Hilfen rundet jeweils die Kapitel ab. Spiele und Verse für die Zubettgehzeit, Gutenacht- und Entspannungsgeschichten, Einschlafprotokolle und Einnässkalender stehen als bequemes Downloadmaterial zur Verfügung.

Sabine Friedrich, Diplom-Psychologin, Familienund Hypnotherapeutin für Kinder und Jugendliche, arbeitet in einer Familien- und Erziehungsberatungsstelle mit Schwerpunkt Schlafberatung.

Autorentext
Sabine Friedrich, Diplom-Psychologin, Familienund Hypnotherapeutin für Kinder und Jugendliche, arbeitet in einer Familien- und Erziehungsberatungsstelle mit Schwerpunkt Schlafberatung.Dr. Volker Friebel ist Diplom-Psychologe und Experte für die kindliche Entspannung. Er ist in der Weiterbildung tätig und hat jahrelang mit Kindergruppen gearbeitet.

Produktinformationen

Titel: Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen
Untertitel: Tipps aus der Schlafberatung für Eltern
Autor:
EAN: 9783867398695
ISBN: 978-3-86739-869-5
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (pdf)
Herausgeber: Balance Buch + Medien
Genre: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Anzahl Seiten: 128
Veröffentlichung: 02.08.2016
Jahr: 2016

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