Ein Eisenmangel wird als Anämie oder umgangssprachlich als Blutarmut bezeichnet.
Eisen ist ein Baustoff des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin. Dieser bindet den Sauerstoff aus der Lunge im Blut und transportiert ihn zu den Organen. Die Organe wiederum benötigen den Sauerstoff, um arbeiten zu können. Herz und Gehirn sind die wichtigsten Großverbraucher.

Außerdem ist Eisen Bestandteil des Muskelfarbstoffs Myoglobin. Er dient dem Muskel als Sauerstoffspeicher und ist ein Baustein vieler Enzyme, die an der Energiegewinnung beteiligt sind.

Eisenmangelsymptome sind brüchige Nägel, Haarausfall, Ohrensausen, ein schneller und schwacher Puls, Konzentrationsstörungen und Nervosität, allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Atemnot, blaue oder braune Ringe um die Augen, Frösteln und Infektanfälligkeit. Die Haut ist blass, rau und rissig.

In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie einen Eisenmangel mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wassertherapie natürlich behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilkräuter, Teerezepte, Tinkturen und Kräuterweine.

Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
 

Zusammenfassung
Ein Eisenmangel wird als Anamie oder umgangssprachlich als Blutarmut bezeichnet. Eisen ist ein Baustoff des roten Blutfarbstoffs Hamoglobin. Dieser bindet den Sauerstoff aus der Lunge im Blut und transportiert ihn zu den Organen. Die Organe wiederum benotigen den Sauerstoff, um arbeiten zu konnen. Herz und Gehirn sind die wichtigsten Groverbraucher. Auerdem ist Eisen Bestandteil des Muskelfarbstoffs Myoglobin. Er dient dem Muskel als Sauerstoffspeicher und ist ein Baustein vieler Enzyme, die an der Energiegewinnung beteiligt sind. Eisenmangelsymptome sind brchige Ngel, Haarausfall, Ohrensausen, ein schneller und schwacher Puls, Konzentrationsstrungen und Nervositt, allgemeine Schwche, Kopfschmerzen, Schlafstrungen, Atemnot, blaue oder braune Ringe um die Augen, Frsteln und Infektanflligkeit. Die Haut ist blass, rau und rissig. In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernhrungshinweise und Empfehlungen, wie Sie einen Eisenmangel mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wassertherapie behandeln und vermeiden knnen. Vorgestellt werden die bewhrtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, blutbildende Kruterweine und pflanzliche Tinkturen zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Krper, Seele und Geist. Ich wnsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.