Dlaczego nie asuchowa i równoczenie chudn z Thermomixem? Kto chce si zdrowo odywia nie musi rezygnowa ze smacznych potraw: ulubionych mielonych kotletów, kilu z waniliowym sosem, klasycznego Vitello Tonnato czy z jajek z ziemniakami. Zespó MIXtipp prezentuje oprócz wegetariaskich da te dania z rybami i misem, zupy i dodatki, smaczne niadania i lekkie desery do zajadania si. Te wszystkie niskokaloryczne potrawy, agodnie i szybko ugotowane dziki najlepszemu kuchennemu asystentowi - Thermomix, s prawdziw wymienit alternatyw! Z naszymi przepisami i swoim Thermomix TM5 lub TM31 wyczarujesz zdrowe, bogate w witaminy i lekkie potrawy dla caej rodziny. Odchudzanie z Thermomix, bez adnej diety. Rozkosz!

Klappentext

Dlaczego nie lasuchowac i równoczesnie chudnac z Thermomixem? Kto chce sie zdrowo odzywiac nie musi rezygnowac ze smacznych potraw: ulubionych mielonych kotletów, kislu
z waniliowym sosem, klasycznego Vitello Tonnato czy z jajek z ziemniakami. Zespól MIXtipp prezentuje oprócz wegetarianskich dan tez dania z rybami i miesem, zupy i dodatki, smaczne sniadania i lekkie desery do zajadania sie. Te wszystkie niskokaloryczne potrawy, lagodnie i szybko ugotowane dzieki najlepszemu kuchennemu asystentowi - Thermomix,
sa prawdziwa wysmienita alternatywa! Z naszymi przepisami i swoim Thermomix TM5
lub TM31 wyczarujesz zdrowe, bogate w witaminy i lekkie potrawy dla calej rodziny. Odchudzanie z Thermomix, bez zadnej diety. Rozkosz!

Zusammenfassung
Dlaczego nie lasuchowac i rownoczesnie chudnac z Thermomixem? Kto chce sie zdrowo odzywiac nie musi rezygnowac ze smacznych potraw: ulubionych mielonych kotletow, kislu z waniliowym sosem, klasycznego Vitello Tonnato czy z jajek z ziemniakami. Zesp MIXtipp prezentuje oprcz wegetariaA skich daA teA dania z rybami i miA sem, zupy i dodatki, smaczne A niadania i lekkie desery do zajadania siA . Te wszystkie niskokaloryczne potrawy, A agodnie i szybko ugotowane dziA ki najlepszemu kuchennemu asystentowi - Thermomix, sA prawdziwA wyA mienitA alternatywA ! Z naszymi przepisami i swoim Thermomix TM5 lub TM31 wyczarujesz zdrowe, bogate w witaminy i lekkie potrawy dla caA ej rodziny. Odchudzanie z Thermomix, bez A adnej diety. Rozkosz!

Inhalt
Spis treci Przedmowa Zasady zdrowego odywiania Dlaczego si nie odchudzam? Typowe wymówki 10 porad na co dzie Plan na 7 dni niadanie Musli jagodowe Angielska owsianka Jajecznica z szynk z Thermomixa Zupy Cytrynowa zupa z woskiego kopru z ososiem Krem z cukinii Krem brokuowy z krewetkami Zupa paprykowa Chodnik Gazpacho z truskawkami Zupa cytrynowo-szparagowa Zupa ze sodkich ziemniaków z suszonymi owocami i boczkiem Zupa z awokado Wgierska zupa gulaszowa Chodnik z melona Zupa ziemniaczana z porem i piersi kurczaka Dania gówne z misem Potrawka z kury Ry z woowin Tatar z sosem szczypiorkowym Vitello Tonnato z piersi kurczaka w sosie z jogurtu i tuczyka Spaghetti Bolognese Gulasz z indyka Kotlety mielone Dania gówne z ryb Fldra z ziemniakami i marchewk Filety z fldry z pomidorami i zioami oso z woskim koprem Spaghetti z krewetkami Wegetariaskie dania gówne Jajka w sosie musztardowym z ziemniakami Knedle z grzybowym sosem Dodatki Groszek cukrowy z czbrem Nadziewane pomidory zapiekane z serem Ziemniaczane Rösti z zioami Saatka z ryowego makaronu z mango Zapiekanka ziemniaczana Pieczone ziemniaki z zioowym twarokiem Karszochy z zioowym winegretem Szpinak z ziemniaczanym sosem Surówka z jabek i marchewki Napoje Chai Latte Napój z woskiego kopru, marchewki i jabek z chili Drink bananowy z buraczkiem Desery Krem truskawkowy z tofu Pianka malinowa Pianka z malanki z kardamonowymi truskawkami Jagodowa pianka z limonk Krem kokosowy z cytrusami Kisiel z owocami i sosem waniliowym