Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Die Kommunikationsexpertin ist Professorin an der Universität, gefragte Gesprächspartnerin der Medien, sie hält Vorträge, berät Unternehmen und dann passiert ihr genau das, wovor Miriam Meckel selbst immer gewarnt hat: Während sie wieder mal eine Flut geschäftlicher und privater E-Mails beantwortet und nebenher den Koffer packt was braucht sie, um auf der Konferenz zu reden, zu joggen und mit Freunden zu feiern? , zieht ihr Körper die Notbremse. Nichts geht mehr. Die Diagnose: Burnout. In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen «Brief an mein Leben» zu schreiben. Darin setzt sie sich tastend und suchend damit auseinander, wovon sie sich so lange mit Arbeit und Aktionismus abgelenkt hat. Präzise analysiert sie ihre Gefühle, stößt auf alte Wunden und macht deutlich, was geschieht, wenn wir ständig unterwegs sind und permanent kommunizieren, aber nicht mehr sagen können, was uns glücklich macht. Miriam Meckels Geschichte berührt und rüttelt auf. Noch nie hat jemand, der so aufs Reden und Kommunizieren spezialisiert ist, so offen über das eigene Verstummen und die persönlichen Erfahrungen mit einem Burnout gesprochen und darüber, wie man mit ihm umgehen, ihn überwinden kann.

Autorentext

Miriam Meckel ist Professorin für Kommunikationsmanagement an der Universität St. Gallen, als Gastprofessorin lehrte sie an der Universität Harvard, in Singapur, New York und in Wien. Sie war Chefredakteurin und Herausgeberin der «Wirtschaftswoche», zudem Staatssekretärin für Medien und Internationales in Nordrhein-Westfalen. Ihr Buch «Brief an mein Leben» (Rowohlt 2010) wurde zum Bestseller. 2018 gründete Meckel ada Learning, ein Weiterbildungsprogramm für Zukunftskompetenzen.

Klappentext

Brief an mein Leben - Eine schonungslos ehrliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Burnout

Miriam Meckel, erfolgreiche Kommunikationsexpertin, Professorin und gefragte Medienpartnerin, erlebt trotz Warnungen das, was sie immer befürchtet hat: Inmitten eines hektischen Alltags voller E-Mails, Vorträge und Geschäftsreisen zieht ihr Körper die Notbremse. Die Diagnose: Burnout.

In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen " Brief an mein Leben" zu schreiben. Mit präziser Analyse setzt sie sich mit ihren Gefühlen, alten Wunden und der Frage auseinander, was geschieht, wenn wir ständig unterwegs sind und kommunizieren, aber nicht mehr sagen können, was uns glücklich macht. Miriam Meckels Geschichte berührt und rüttelt auf, indem sie offen über ihr persönliches Verstummen und ihre Erfahrungen mit einem Burnout spricht - und darüber, wie man damit umgehen und ihn überwinden kann.

Brief an mein Leben ist eine schonungslos ehrliche Auseinandersetzung mit den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, mentaler Gesundheit und der Suche nach Sinnhaftigkeit und Lebensglück. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt und Mut macht, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen.