«Selbsthilfe ist wie ein Lichtschwertkampf. Im Film sieht's top aus, aber in echt hackt man sich garantiert was ab.»

Dieses Buch ist eine humorvolle, schonungslose Abrechnung mit den Versprechungen der Self-Help-Industrie. Wir greifen nur zu gern zu den Büchern, die uns alles erklären: Egal, ob Depression oder Herzprobleme, ob eine Karriere oder Selbstvertrauen aufgebaut werden sollen, Kindheitstraumata überwunden oder Familienkatastrophen gemanagt werden müssen - die Lösung aller Probleme scheint nur einen Handgriff entfernt zu sein. Maxi Gstettenbauer hat selbst lange daran geglaubt. Er weiß, wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst. Er weiß, wie man reich wird und die eigenen Überzeugungen reframed. Und trotzdem ließ ihn das Gefühl nicht los, dass irgendwas nicht mit ihm stimmt. In seinem neuen Buch widmet er sich in gewohnt schnoddrigem Ton unserem Drang, jedem Problem mit einer Veränderung unseres Mindsets zu begegnen, die beste Version unserer selbst sein und dabei noch Magie kreieren zu wollen. Denn, oh Wunder: Davon profitiert am Ende nur einer - die Self-Help-Industrie.

Dieses Buch ist ein Optimierungs-Detox. Sehr witzig, mit großem Unterhaltungswert und der einen oder anderen Provokation hält uns der erfolgreiche Comedian den Spiegel vor - und schont sich selbst dabei kein bisschen ...

Autorentext

Maxi Gstettenbauer, 1988 in Straubing geboren, ist mehrfach ausgezeichneter Stand-up-Comedian, Moderator, Autor und Podcaster. Mit seinem mittlerweile sechsten Soloprogramm «Stabil» tourt er momentan quer durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Darüber hinaus ist Maxi ist in allen relevanten Comedyformaten regelmäßig zu Gast. Seit 2021 ist er auch jeden Dienstag zusammen mit Alain Frei im Podcast «Gut abgehangen» zu hören. 2025 ist er zudem Teilnehmer der TV-Show «Das große Promibacken». 2022 erschien sein Bestseller «Meine Depression ist deine Depression. Ein Buch gegen das Alleinsein».