"Achtsame Führung Trainings erfolgreich leiten" ist ein praxisorientierter Seminarleitfaden für Trainerinnen und Trainer, die Führungstrainings zu Achtsamkeit, Resilienz und gesunder Zusammenarbeit professionell durchführen möchten. Das Buch bietet einen vollständig ausgearbeiteten Seminarfahrplan, mit dem sich ein dreitägiges Führungstraining in Präsenz als auch online sicher planen, durchführen und flexibel anpassen lässt.

Im Fokus steht kein klassisches Achtsamkeitstraining, sondern das Zusammenspiel von achtsamer Selbstfürsorge, persönlicher Resilienz und wirksamer Führung.

Der Seminarfahrplan folgt einem klaren roten Faden:

· Reflexion der eigenen Werte, Haltung und bisherigen Selbstorganisation als Führungskraft

· Achtsame Kommunikation und Feedback im Arbeitsumfeld

· Gesunde Gestaltung von Arbeit und organisationalen Rahmenbedingungen

· Kurzmeditationen, Atem- und Entspannungsübungen sind konsequent in den Trainingsablauf integriert

Alle Module sind didaktisch durchdacht aufgebaut und enthalten Ablaufstrukturen und Transferimpulse für den Führungsalltag. Ergänzende Downloadmaterialien wie Arbeitsblätter, Reflexionsaufgaben und Visualisierungen erleichtern die direkte Umsetzung im Training und sparen Vorbereitungszeit.

Damit richtet sich das Buch an alle Trainerinnen und Trainer, die ein fundiertes, Trainingskonzept suchen, um achtsame Führung wirksam, professionell und anschlussfähig an unterschiedliche Unternehmenskontexte zu vermitteln.

Ihr Nutzen auf einen Blick:

· sofort einsetzbarer Seminarfahrplan für Präsenz- und Onlinetrainings

· ganzheitlicher Ansatz, der Selbstfürsorge, Resilienz, Achtsamkeit und Zusammenarbeit verbindet

· Kurzmeditationen, Atem- und Entspannungsübungen, die in den Alltag integriert werden können

· Hilfreiches Downloadmaterial für das Training und das Seminarmarketing

Autorentext
Marion Hermann ist Führungskräftetrainerin, Coach, Autorin und selbst Führungskraft. Nach vielen Jahren in einer großen Organisation gründete sie 2019 Businessbar. Training Beratung Coaching und übernimmt zum Frühjahr 2026 die Leitung des Bereichs Beratung sowie die stellvertretende Leitung von KOMMA, dem Kompetenzzentrum für Verwaltungs-Management in Schleswig-Holstein. Sie ist ausgebildete Trainerin, Projekt- und Qualitätsmanagerin, systemischer und Resilienz-Coach und Yogalehrende und hat ein Diplom sowie einen Masterabschluss im Bereich der öffentlichen Verwaltung. Aktuell absolviert Sie einen Zertifikatsstudiengang an der Universität Münster/NRW im Bereich Training & Health.