"Zauberhafte Traumreisen" öffnet ein Tor zur inneren Ruhe, das Menschen in jeder Lebensphase, ob jung oder alt, sogar während der Schwangerschaft betreten können. Inmitten des Trubels unserer modernen Welt bietet dieses Buch einen Ort der Ruhe, der für jeden zugänglich ist. Es ist eine inspirierende Reise, bei der Entspannung, Achtsamkeit und Erneuerung im Zentrum stehen.

Auf den Seiten dieses Buches finden Sie eine vielfältige Auswahl an Fantasiereisen, Meditationen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Sie sollen helfen, Alltagsstress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu fördern. "Zauberhafte Traumreisen" bietet jedem die Möglichkeit, die heilsame Kraft der Entspannung und Achtsamkeit zu erleben.

Autorentext

Als Inderin, die in Trinidad in der Karibik geboren wurde, bin ich von Kindheit an mit Ayurveda und Yoga vertraut und habe sie als feste Bestandteile meines Lebens erlebt. Heute bin ich stolze Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Ayurveda-Masseurin. Darüber hinaus führe ich das Ananda Yoga Zentrum in 67454 Haßloch, wo ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Begeisterung weitergebe.

In meinen Kursen pflege ich einen familiären, humorvollen und engagierten Lehransatz. Entspannungsreisen, Fantasiereisen und Meditation sind feste Bestandteile unseres Unterrichts. Um sicherzustellen, dass jeder Schüler die passende Erfahrung erhält, habe ich Reisen und Meditationen entwickelt und verfasst, um eine Vielzahl von Situationen abzudecken.

Ich hoffe, dass meine Sammlung von Entspannungsreisen, Fantasiereisen und Meditationen auf großes Interesse stößt und Menschen dabei hilft, auf eine ganzheitliche Weise zu entspannen und sich zu regenerieren.