Finden Sie zurück zu innerer Ruhe, mit Fantasiereisen, die berühren.

In einer Welt, die niemals stillsteht, schenkt "Zauberhafte Traumreisen" Ihnen den Raum, innezuhalten. Ob jung oder alt, schwanger oder im Alltag gefangen - dieses Buch lädt Sie ein zu einer achtsamen Reise nach innen. Mit liebevoll gestalteten Fantasiereisen, sanften Meditationen und wirkungsvollen Atemtechniken bietet es wohltuende Impulse zur Entschleunigung.

Entdecken Sie, wie Sie durch innere Bilder und bewährte Entspannungsübungen Gelassenheit kultivieren, Stress abbauen und Ihre seelische Balance stärken können. Die leicht anwendbaren Anleitungen eignen sich für jede Lebensphase - sei es als Einschlafhilfe, morgendliches Ritual oder Auszeit zwischendurch.

Autorentext

Als Inderin, die in Trinidad in der Karibik geboren wurde, bin ich von Kindheit an mit Ayurveda und Yoga vertraut und habe sie als feste Bestandteile meines Lebens erlebt. Heute bin ich stolze Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Ayurveda-Masseurin. Darüber hinaus führe ich das Ananda Yoga Zentrum in 67454 Haßloch, wo ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Begeisterung weitergebe.

In meinen Kursen pflege ich einen familiären, humorvollen und engagierten Lehransatz. Entspannungsreisen, Fantasiereisen und Meditation sind feste Bestandteile unseres Unterrichts. Um sicherzustellen, dass jeder Schüler die passende Erfahrung erhält, habe ich Reisen und Meditationen entwickelt und verfasst, um eine Vielzahl von Situationen abzudecken.

Ich hoffe, dass meine Sammlung von Entspannungsreisen, Fantasiereisen und Meditationen auf großes Interesse stößt und Menschen dabei hilft, auf eine ganzheitliche Weise zu entspannen und sich zu regenerieren.