"200 Mikrowellen-Rezepte - Schnell, Einfach, Lecker" Du glaubst, die Mikrowelle kann nur Reste aufwärmen? Denkste! Dieses Buch zeigt dir, wie vielseitig deine Mikrowelle wirklich ist - mit 200 Rezepten , die dein Küchenleben revolutionieren. Ob fluffige Frühstücksideen, herzhafte Hauptspeisen oder sündhaft gute Desserts, hier ist für jeden Geschmack und jede Gelegenheit etwas dabei. Was dich erwartet: Frühstückshelden: Von Mugcakes über Omeletts bis zu süßen Crumbles - starte deinen Tag wie ein Champion, ohne lange am Herd zu stehen. Hauptspeisen in Rekordzeit: Chili, Pasta, Currys oder sogar Lasagne - alles fix und einfach in der Mikrowelle gezaubert. Süße Verführungen: Schokokuchen mit flüssigem Kern, fruchtige Crumbles oder cremige Puddings - Dessertträume, die wahr werden. Und das Beste? Nährwertangaben für jedes Rezept! So hast du Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate immer im Blick - perfekt, wenn du gesund genießen willst. Warum dieses Buch? Weil es zeigt, dass die Mikrowelle viel mehr kann, als du denkst. Du brauchst kein Sternekoch zu sein, um grandiose Gerichte in Minuten auf den Tisch zu zaubern. Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem lecker und abwechslungsreich essen möchten. Und: Dieses Buch ist voller kleiner Tipps, Tricks und Inspirationen, um aus deiner Mikrowelle das Beste rauszuholen. Also schnapp dir eine Tasse, ein paar Zutaten und dieses Buch - und schon bist du bereit für die wahrscheinlich einfachste Art, zu kochen. 200 Rezepte, 3 Kategorien, 1 Mikrowelle. Was willst du mehr?

Autorentext

Julia Eilig, Jahrgang 1975, ist Autorin mit einem besonderen Faible für schnelle, unkomplizierte Gerichte. Ihre Leidenschaft gilt der modernen Küche, insbesondere kreativen Rezepten, die die Mikrowelle zum Star machen. Mit ihrem praxisnahen Ansatz und raffinierten Ideen zeigt sie, wie Genuss auch in kurzer Zeit gelingt.