ADHS und Weigerung

Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten mit sozialen Fähigkeiten. Sie können ein mangelndes soziales Bewusstsein haben, in ihren eigenen Gedanken versinken und es schwer finden, Anfragen abzulehnen. Aufgrund von Schwierigkeiten in der Selbstregulierung und unklaren Grenzen kann es ihnen schwerfallen, abzulehnen, was zu einer belastenden Lebensweise führen kann. Die Unfähigkeit, abzulehnen, kann unbeabsichtigt dazu führen, unnötige Verantwortlichkeiten zu übernehmen.

Leonardo da Vinci sagte einmal, dass das Ablehnen am Anfang am einfachsten ist. Durch dieses Buch können Sie entdecken, was die einfachste Form der Ablehnung ist. Indem man die Kunst der Ablehnung meistert, klare Grenzen setzt, das Wichtige schützt und gesunde Beziehungen pflegt, kann man sich ein Leben voller Reichtum und Glück vorstellen.

Durch das Erkunden verschiedener Erzählungen darüber, wie man ablehnen und was man ablehnen sollte, hoffe ich, dass Sie sich dazu inspirieren lassen, eine respektierte und geachtete Person mit ADHS zu werden.

Weigerung durch Stille

Es gibt einen Song namens "" von Kim Kwang-jin.

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Ist das hier das Ende? Jetzt werde ich mich umdrehen

Ich werde mich nicht zwingen, dem Schicksal zu widerstehen und mich über Verbindungen zu quälen

Die Worte, die ich sagen wollte, die Worte, die ich zu sagen versuchte, ich werde sie alle so lassen, wie sie sind

Vielleicht sogar die Erwartungen aufgeben, ich hoffe, dass es dir gut geht

Ich werde dein langes Schweigen als unseren Abschied akzeptieren

Ich werde meine Sorgen beiseite legen, die dieses Herz verletzen könnten

Oh, mein Geliebter, auch wenn ich dich nicht mehr sehen kann

bin ich dankbar, dass ich mit deiner Anwesenheit harte Tage durchgestanden habe

Triff gute Menschen, lebe gut in deinem Leben, vergiss mich

Ich hoffe aufrichtig, dass du das Glück findest.

Nimm dieses Herz einfach mit.

Ich werde dein langes Schweigen als unseren Abschied akzeptieren.

Ich werde meine Sorgen beiseite legen, die dieses Herz verletzen könnten

Oh, mein Geliebter, auch wenn ich dich nicht mehr sehen kann

bin ich dankbar, dass ich, weil es dich gibt, schwierige Tage ertragen habe

Triff gute Menschen, lebe gut in deinem Leben, vergiss mich

Ich hoffe aufrichtig, dass du das wahre Glück findest.

Nimm dieses Herz einfach mit

Es war ursprünglich ein Lieblingslied von mir, aber nachdem ich die Hintergrundgeschichte des Liedes erfahren hatte, wurden meine Emotionen überwältigend. Bevor Kim Kwang-jin als Sänger bekannt wurde, lehnten die Eltern seiner Freundin ihn ab, weil er ein kämpfender Musiker war. Sie wollten, dass sie einen wohlhabenden Mann aus guter Familie heiratet, und es gab einen anderen Mann, der diese Kriterien erfüllte und auch seine Freundin mochte. Kim Kwang-jin traf diesen Mann. Allerdings stellte sich heraus, dass er wirklich talentiert und gutherzig war, und Kim Kwang-jin erkannte, dass es für seine Freundin vielleicht zu einem besseren Leben führen könnte, wenn sie mit diesem Mann zusammen wäre, der eine vielversprechendere Zukunft hatte als er selbst. Der Mann, der diese Kriterien erfüllte, schlug vor, gemeinsam ins Ausland zu gehen, um weiter zu studieren, aber die Freundin wählte Kim Kwang-jin, weil sie fühlte, dass er ohne sie nicht glücklich sein würde.

Autorentext

Ich bin ein koreanischer Schriftsteller und Übersetzer. Ich habe ein herausforderndes Leben geführt als jemand, der nicht ablehnen konnte, belastet von unzähligen Verantwortlichkeiten, ohne zu erkennen, wann ich solche Umstände akzeptiert habe. In der Reflexion über die Ablehnung habe ich mich in jemanden verwandelt, der darin geschickt ist. Mit dem Einblick in die Ablehnung habe ich verstanden, dass es mit den Schwierigkeiten des Lebens mit ADHS allein nicht notwendig ist, die Lasten anderer zu tragen. Mit diesem Gedanken habe ich ein Werk über die Ablehnung verfasst.