• Für Menschen, die ihre Trauer ausdrücken und ihren Gefühlen Raum geben möchten
**• Mehr als ein Trauerratgeber: mit großem Fundus an Schreibimpulsen
• Das Buch liefert zahlreiche Ansätze, um Gefühle, Gedanken und Sorgen niederzuschreiben, zuzulassen und zu verarbeiten basierend auf Erfahrungen aus Trauerbegleitungen und -gruppen**

Die heilsame Kraft des Schreibens
Die eigene Trauer lässt sich in Gesprächen oft nicht in Worte fassen, weil man vielleicht nicht darüber reden kann oder möchte. Ebenso tröstlich wie ein Gespräch kann es jedoch sein, in Ruhe seine Gefühle aufzuschreiben. Dieser Ratgeber hilft dabei mit wertvollen Schreibimpulsen und Anregungen. So können Gefühle, Gedanken und Ängste während der Trauerzeit zu
Papier gebracht und neue Perspektiven eröffnet werden. Iris Willecke kennt Trauer und die positiven Effekte des Schreibens aus beruflicher, aber auch aus ganz persönlicher Erfahrung. Mit diesem Buch möchte sie ermutigen, den Trauerprozess aktiv und bewusst zu gestalten und neue Perspektiven zuzulassen.

**Aus dem Inhalt:**
Was ist Trauer überhaupt?
Trauer braucht Ausdruck
Trauerfacetten
Mit dem Schreiben beginnen
Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
Das soziale Umfeld
Erinnerungen bewahren
Jeder trauert anders

Mehr als ein Trauerratgeber: mit großem Fundus an Schreibimpulsen zur Trauerbewältigung Das Buch liefert zahlreiche Ansätze, um Gefühle, Gedanken und Sorgen niederzuschreiben, zuzulassen und zu verarbeiten basierend auf Erfahrungen aus Trauerbegleitungen und -gruppen Für Menschen, die ihre Trauer lieber alleine überwinden und akzeptieren wollen

Autorentext

Iris Willecke war als Krankenschwester u.a. auf onkologischen Stationen und in einem Hospiz tätig und begleitete Familien mit lebensverkürzend erkrankten Kindern. Sie ist ausgebildete Trauerbegleiterin und seit 2016 Heilpraktikerin (Psychotherapie). Für trauernden Menschen bietet sie Einzelgespräche, offene oder feste Trauergruppen, verschiedene Kreativangebote und Trauertherapie an. Iris Willecke ist außerdem Traueraktivistin und End-lich leben-Botschafterin.

Klappentext

Der einzige Weg aus der Trauer führt mitten hindurch. Durch ihre Arbeit als Trauerbegleiterin und aus der Erfahrung mit persönlichen Verlusten weiß Iris Willecke, dass Trauer nicht von allein vergeht, sondern dass man sich ihr stellen, sie zulassen und auch ausdrücken muss. Doch nicht jeder möchte über seine Trauer sprechen oder Trauerbegleitungsangebote in Anspruch nehmen. Wer mit seiner Trauer lieber allein bleiben möchte, findet in diesem Ratgeber wertvolle Anregungen, neue Perspektiven und Schreibimpulse, mit denen Gefühle, Gedanken und Ängste während der Trauerzeit zu Papier gebracht werden können. Die Autorin vermittelt zudem Grundlagenwissen über Trauer und gibt wertvolle Tipps, um den Verlust eines geliebten Menschen zu verarbeiten.