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Untersuchungen zur Bewegungsstruktur der Wettkampfübung Reißen und der Trainingsübung Zug breit im Gewichtheben

Ingo Sandau
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Die Schnellkraftfähigkeit ist ein leistungsbegrenzender Faktor in den Wettkampfübungen des Gewichthebens. Zur Erhöhung der Schnell...

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Beschreibung

Die Schnellkraftfähigkeit ist ein leistungsbegrenzender Faktor in den Wettkampfübungen des Gewichthebens. Zur Erhöhung der Schnellkraftfähigkeit im Gewichtheben werden im Trainingsprozess spezifische Trainingsübungen genutzt. Dieses Buch stellt einen methodischen Ansatz zu Beurteilung der potenziellen Wirkung einer spezifischen Trainingsübung auf die Wettkampfübung dar. Aus den gewonnen Ergebnissen werden praktische Empfehlungen für das Training im Gewichtheben abgeleitet und Vorschläge für die Optimierung der Trainingsgestaltung gegeben.

Produktinformationen

Titel:
Untersuchungen zur Bewegungsstruktur der Wettkampfübung Reißen und der Trainingsübung Zug breit im Gewichtheben
Autor:
Ingo Sandau
EAN:
9783840312502
ISBN:
978-3-8403-1250-2
Format:
E-Book (pdf)
Hersteller:
Meyer & Meyer
Herausgeber:
Meyer & Meyer Sport
Genre:
Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
Veröffentlichung:
22.08.2017
Digitaler Kopierschutz:
Wasserzeichen
Dateigrösse:
6.24 MB
Anzahl Seiten:
206
Jahr:
2017
Untertitel:
Deutsch

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Tags

#Dissertation, #Kraftsport, #Leistungsanalyse, #Motorik, #Sportwissenschaft, #Universität Leipzig

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