Handball TAKT

Herbert Wagner

Vanja Radic

E-Book (epub), 296 Seiten

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Handball TAKT gibt Trainerinnen theoretische und praktische Ansätze zum modernen Handballtraining an die Hand. Im ersten Teil des ...

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Beschreibung

Handball TAKT gibt Trainer*innen theoretische und praktische Ansätze zum modernen Handballtraining an die Hand. Im ersten Teil des Buchs werden die trainingswissenschaftlichen Grundlagen verständlich aufbereitet, auch mit Blick auf leistungs-, geschlechtsund altersspezifische Unterschiede. Im Praxisteil bietet das Buch zahlreiche, durch hochmoderne Videosequenzen unterstützte Übungen zur Schulung der vier Hauptbereiche Technik, Ausdauer, Kraft und Taktik für ein abwechslungsreiches Training.