Einfache, schmackhafte und gesunde mediterrane Rezepte für das beliebteste Küchengerät - Instant Pot - perfekt für alle, die die mediterrane Diät befolgen! Mit der weltweit ersten Diät und dem beliebtesten Küchengerät der Welt macht dieses spezielle Instant-Pot-Kochbuch die mediterrane Küche bequemer denn je, indem es mehr Gemüse, Getreide, Bohnen und Meeresfrüchte in Ihre Ernährung einbezieht und die gesunden, authentischen Aromen der mediterranen Küche in alltäglichen Mahlzeiten auf einmal erforscht. Dieses Kochbuch soll Sie in das gesunde Kochen mit Instant Pot einführen und Ihnen nützliche Informationen über die Funktionsweise dieses revolutionären Geräts sowie praktische Tipps für die optimale Nutzung Ihres Instant Pot geben. In dieser Sammlung einfacher, aber sehr schmackhafter Rezepte stelle ich Ihnen mediterrane Rezepte vor, die gesunde und leicht zu findende Zutaten für schmackhafte und gesunde Mahlzeiten verwenden, vom Frühstück bis zum Abendessen, von Suppen bis Eintöpfen, von Desserts bis zu Getränken, von Geflügel bis Rindfleisch. Die Rezepte folgen den Prinzipien der mediterranen Ernährungspyramide und übersetzen deren Ansatz "weniger Fleisch und mehr Gemüse" in einzigartige und gesunde Gerichte. Die überwiegende Mehrheit der Rezepte kann in weniger als 45 Minuten zubereitet und serviert werden. Jedes Rezept wird mit der genauen Kochzeit, den Kochanweisungen, den für die Zubereitung benötigten Zutaten und einem Foto des Ergebnisses aufgeschrieben, um es für den Gaumen noch ansprechender zu machen. Und jetzt können Sie die köstlichsten mediterranen Diätrezepte für Ihren Instant Pot genießen! Holen Sie sich ein Exemplar dieses mediterranen Instant Pot Kochbuchs und verändern Sie Ihr Leben!