In diesem Buch rund um das Thema Selbstbewusstsein geht es, wie die Thematik bereits vermuten lässt, genau darum, allerdings wurde es ganz besonders für heranreifende, junge Erwachsene verfasst.

Wie baut man mehr Selbstliebe auf?
Wie kommt man mit Selbstzweifeln zurecht?
Ist es okay, ab und an "nein" zu sagen und Ängste, ja, Sorgen in sich zu tragen?
Wer ist egoistisch und selbstverliebt, wer lediglich von sich und seinem Können auf eine gesunde Art und Weise überzeugt?
Wie findet man als Jugendlicher denn neben dem ganzen Studien-, Ausbildungs- und Schulstress überhaupt heraus, wer man wirklich ist?
Welche Wünsche, Träume, Bedürfnisse man in seinem Herzen trägt und wie man diese in die Realität umsetzt?
Ist es in Ordnung, hin und wieder nur an sich selbst und nicht an andere zu denken, und wem soll man es im eigenen Leben denn überhaupt recht machen?

All diesen Fragen gehen wir gemeinsam, insbesondere mit hilfreichen Übungen, welche in jedem Kapitel zu finden sind, auf den Grund.