Die Positionen und die Atmung, die ich vorstelle, wirken wie Seren, die alle Bedürfnisse der Haut und des Körpers erfüllen.Jede Position und die Feueratmung sind auf bestimmte Bedürfnisse zugeschnitten: die Verdauung erleichtern, eine schöne Gesichtsform erhalten, die Haut zum Leuchten bringen, die Zellerneuerung beschleunigen, einen strahlenden Teint und schönes Haar haben, den Körper modellieren, den Schönheitsschlaf fördern und vieles mehr. Meine Ernährung, die Vorteile von heißem Wasser, die Liebe und meine kleinen Schönheitsgeheimnisse: Ich lade dich ein, deine eigene, maßgeschneiderte Routine zu erstellen, die deinen Wünschen und Erwartungen entspricht.Beständigkeit ist das Geheimnis aller großen Veränderungen.Ich wünsche dir eine schöne Reise durch diese Seiten und eine schöne Begegnung mit deiner Schönheit.Crista

Autorentext
Als Yogalehrerin mit Sitz in Genf unterrichte ich mein Beauty-Yoga. Es sind die Details, die einen Menschen schön machen. Die Feinheit des Halses, die Flexibilität des Körpers, die Schönheit des Rückens, ein hübscher Gang, ein harmonisches Gesicht. Die 8 im Buch angebotenen Yoga-Positionen und Atemübungen sind von unvergleichlicher Schönheit. Ein Lebensstil, meine Schönheitsdiät, betreten Sie meine magische Welt der ewigen Schönheit. @cristadubois | @cristafee