Trainieren statt operieren

Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen.

• Spiraldynamik® die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur.
• Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich.
• Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen und schätzen.
  Für gesunde Füße, ein Leben lang!

Das bewährte Übungsprogramm in Neuauflage Die besten Übungen aus der Spiraldynamik® Hochwirksam bei Hallux valgus, Spreizfuß & Co Gezielte Übungen für die einzelnen Symptome Patch: Ideal für unterwegs - passt in jede Tasche

Autorentext

Dr. med. Christian Larsen, Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik® hat im Jahr 2000 das Spiraldynamik Med Center Zürich ins Leben gerufen. Hier widmet er sich – zusammen mit einem engagierten Team aus Ärzten und Therapeuten – der Patientenbetreuung, der Forschung und der Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und fokussieren auf ein Thema: Die Befähigung des Menschen, den eigenen Körper bestmöglich durchs Leben zu navigieren.

Bea Miescher ist Kindergärtnerin und Physiopädagogin. Sie publizierte für Spiraldynamik und ist Mitbegründerin der Fuß-Schule für Kinder. Sie vermittelt Anatomie als Abenteuerreise durch den menschlichen Körper und macht sie so für Laien und Kinder erleb- und erlernbar.