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Nix wie fühlen!

Andreas Knuf
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Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps Unsere Gefühle haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir durchs L...

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Beschreibung

Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps Unsere Gefühle haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir durchs Leben gehen. Ohne Kontakt zu unseren Gefühlen sind wir mit uns selbst und unserer Lebendigkeit nicht gut verbunden. Wir tun uns schwer, Entscheidungen zu treffen, sind nicht motiviert, zu handeln, und kaum in Beziehung mit anderen Menschen. Dieses Buch ist ein Leitfaden für einen achtsamen Umgang mit Gefühlen. Es ist für alle gedacht, die mit Menschen arbeiten sei es in der Therapie und Beratung, in Achtsamkeitstrainings, im Coaching, in der Seelsorge oder Sozialpädagogik. Es ist als Arbeits- und Erfahrungsbuch konzipiert. Sie finden fachliches Wissen, den neuesten Forschungshintergrund, Praxistipps für verschiedene Settings und Antworten auf häufig gestellte Fragen. Zugleich können Sie bei sich selbst starten und Ihren eigenen Umgang mit Gefühlen erkunden. Dazu finden Sie im Buch immer wieder Übungen zur Selbstreflexion. Mit zwei Extra-Kapiteln: Emotionen in der Paarberatung von Christine Weiß Achtsamer Umgang mit Emotionen in Unternehmen von Armin Kaupp

Produktinformationen

Titel:
Nix wie fühlen!
Untertitel:
Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching - Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps
Autor:
Andreas Knuf
EAN:
9783867813945
Format:
E-Book (epub)
Hersteller:
Arbor
Genre:
Psychologie: Allgemeines, Nachschlagewerke
Veröffentlichung:
10.10.2022
Digitaler Kopierschutz:
frei
Anzahl Seiten:
296

Tags

#Achtsamkeit, #Ärger, #Emotionen, #Freude, #Gefühlsregulation, #Gelassenheit, #Lebendigkeit, #Praxistipps, #Psychotherapie, #Traurigkeit, #Verzweiflung, #Wut

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