Trauern ist einerseits das ganz individuelle Abschiednehmen und der sehr persönlich erlebte Schmerz nach einem Verlust. Trauern hat aber auch eine gesellschaftliche Komponente. Der geliebte Mensch war Teil einer Gemeinschaft von Freunden, Familie, Nachbarinnen und Arbeitskollegen. Wie bringt man beides zusammen, damit es sich gut anfuhlt und stimmig ist? Es gibt so viele Möglichkeiten. In diesem Knigge geht es nicht darum, wieder starre Regeln einfuhren zu wollen, sondern Möglichkeiten mit ihren Vor- und Nachteilen aufzuzeigen. Dabei helfen historische Bezuge, den Sinn von gewissen Bräuchen oder Ritualen zu verstehen. Der oder die Trauernde wird dabei vom Sterben uber die erste Trauerzeit, die Trauerfeier und daruber hinaus begleitet. Tipps und Listen helfen, konkrete Arbeiten schneller zu erledigen, damit mehr Zeit fur die Trauer bleibt. Das Buch ist sowohl fur Trauernde als auch Ihre Angehörigen geeignet es kann helfen, uber schwierige Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.

Autorentext
Anja Niederhauser, *1980, hat Theologie und Psychologie studiert. Sie ist seit 18 Jahren Pfarrerin, dabei hat sie in der Palliative Care, der Spitalseelsorge und der Psychiatrie gearbeitet. Seit 2020 ist sie selbständige Trauercoach mit Praxis in Zurich. 2022 erschien ihr Ratgeber «Lebenskrisen meistern». Der individuelle und gesellschaftliche Umgang mit Trauer liegt ihr besonders am Herzen.