Schuhe anziehen morgens vor dem Kindergarten, bunte Süßigkeiten an der Supermarktkasse, gesundes Gemüse zum Mittagessen, Zähneputzen vor dem Schlafengehen - alle Eltern kennen diese typischen Alltagssituationen, in denen aus einer kleinen Mücke gerne mal ein großer Elefant wird. Wie gerne wäre man da total ruhig und gelassen, wenn der sonst so sanftmütige Nachwuchs urplötzlich wahlweise ohrenbetäubend kreischt, wütend zetert oder herzzerreißend weint. Mit den praxiserprobten Tipps von Ute Glaser fällt es Eltern in Zukunft leichter, in solchen Momenten die Nerven zu behalten und die Situation zu entschärfen. Einen Tipp lesen, ihn auszuprobieren, das dauert nur fünf minuten-- und bringt Sie trotzdem immer wieder zurück zu einem harmonischen Miteinander.

Was Sie in Die 5 Minuten Mama erwartet:

100 informative, simpel erklärte Tipps zur Problembewältigung und einem angenehmen Familienleben
zahlreiche Mama Energiespartipps die Ihnen das Leben eindeutig erleichtern werden
reichlich Platz für eigene Notizen

In diesem persönlichen, liebevolle gestalteten Buch werden Sie sicher reichlich neue Tipps und Tricks lernen die Ihnen helfen werden die schwierigen Situationen erfolgreich zu bewältigen, und die schönen Momente im Familienleben vollkommen genießen zu können.

Vorwort
Die knackigsten Erziehungstipps für gestresste Eltern mit wenig Zeit

Autorentext
Ute Glaser arbeitete nach Lehramtsstudium und Zeitungsvolontariat als Journalistin, Fotografin und Lehrerin. Mit der "Eltern-Trickkiste" veröffentlichte sie 2011 ihr erstes Buch, das auf Anhieb erfolgreich war und in mehrere Sprachen übersetzt wurde. Derzeit ist sie als Hausaufgaben- und außerschulische Betreuung von Grundschülern tätig.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Abstempeln lieber lassen Alleingänge unterstützen Alternative bieten Angst ernst nehmen Anstrengung fördern Aufräumen in Portionen Aufrichtig sein Augenkontakt beim Sprechen Badespaß statt -leid Beißen vereiteln Besuch vorbesprechen Bettflucht unattraktiv machen Bettfreund zum Schlafen Bildschirm-Buch-Kombi Brotkunst fördert den Appetit Chancen täglich neu Countdown zieht Schlussstrich Daumen-Barometer »Dein Bett ruft!« Durchhalten ist Trumpf Einschlafrituale Eltern als Entscheider Erpressung ohne Chance Essen mit Pürieren oder Verknappung Etikettenkunst Falsches Schonen vermeiden Flugobjekte aus dem Verkehr ziehen Fragen echt und ehrlich Funktionscheck bei »Aua« Gefühl und Intuition stärken Gesagtes einhalten Gesundschlafen Grenzen geben Sicherheit Haarewaschen ohne Problem Heilsalbe, Pflaster & Co. Hingefallen? Abwarten! Husten mit Tüchern besänftigen Ich- statt Du-Botschaften Innere Distanz trotz Nähe Interesse zeigen Ja zu Kinderideen Kinderküchenecke Klare Ansagen Konflikte gemeinsam lösen Langeweile fördert Kreativität Leise statt laut Lernhilfe statt Strafe Liebe zeigen Löffelduo fürs Baby Mahlzeit ohne Extrawurst Mama-Tankstelle Matratzen-Notbett Motivationsspritzen Motz und Trotz na und?! Nägelschneiden im Schlaf Nachtlicht? Besser Türspalt! Nacht von Anfang an unattraktiv machen »Nicht«-Sätze vermeiden Ohren XXL bedenken »Pass auf, « lassen Pause verordnen Probierhäppchen beim Essen Pusten als Geheimwaffe Quengelstimme abstellen Radiergummi-Trick Rituale und Struktur bereichern Scheitern aushalten Schimpfwort-Fantasie Schnuller nur als Schlafsignal Selbstständigkeit fördern Singen als Allzweckwaffe Spiegeln um etwas abzustellen Spielkind! Bitte Ruhe! Stoffwindel für alle Fälle Tagesschau am Morgen Tapetenwechsel Taten ankündigen Teilhaben lassen Themenwechsel Treffpunkt ausmachen Trödelzeit einplanen Trösten statt meckern TV & Co. nur bis 19 Uhr Üben Zauberwort bei Fehlern Übernachten woanders Unterstellungen lassen Verrücktes zwischendurch Verweigern dem Zweck zuliebe Vorbild sein Warten trainieren Wolle wirkt kleine Wunder Wünsche prüfen Wunschessen gegen Nörgelei Wutventile X-Tag als Ziellinie Yin-und-Yang-Spiel Zählen als Motivationsspritze Zahnbürsten-Putzspaß Zaubermittel beim Essen Zwei Alternativen sind genug Zum Schluss Bücher, die weiterhelfen Über die Autorin