Yoga-Partnerübungen, die das Gemeinschaftsgefühl in Kita und Grundschule fördern. Körperwahrnehmungsübungen und Affirmationen für ein gestärktes Miteinander.

Affirmationen und Asanas: Mit Yoga achtsam miteinander umgehen

Was verbirgt sich hinter Namen wie Lachkäfer, Zauberkessel und Segelflugzeug? Diese und 27 weitere Bezeichnungen beschreiben Yoga-Partnerübungen für Kinder. Die Yoga-Bildkarten sind darauf ausgelegt, mehr Nähe und Bindung zwischen den kleinen Yogis in Kita und Grundschule aufzubauen.

Die klare Bildsprache der Illustrationen von Gabriele Pohl weckt Lust auf Yoga-Übungen zu zweit. Kinder ab 4 Jahren stärken mit den dreißig Asanas das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe perfekt für kleine Bewegungseinheiten zwischendurch!

• Achtsamkeit und Konzentration fördern: Yoga für Kinder von 4 bis 10 Jahren
• Illustrierte Yoga-Partnerübung und passende Affirmation auf der Karten-Vorderseite
• So geht's und Das bringt's: Beschreibung und Wirkung auf der Rückseite
• Ideal für Kita, Grundschule und Kinderturnen
• Übung macht den Meister: verschiedene Schwierigkeitsstufen erfordern Zusammenarbeit
  Gemeinsam sind wir stark! Mit Kinderyoga die gegenseitige Wahrnehmung fördern

Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Bei den Yoga-Partnerübungen für Kinder steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund. Gleichzeitig bedeuten Yoga-Übungen zu zweit, sich auf das Gegenüber einzulassen und ihm zu vertrauen. So werden mit Teamwork Konzentration, Entspannung oder Gefühlsregulation unterstützt die Rahmenfarbe der Yoga-Bildkarten zeigt, wozu die jeweiligen Bewegungsabläufe dienen.

Erzieher:innen, Lehrer:innen oder Übungsleiter:innen, die Yoga in den Alltag integrieren wollen, haben mit den Yoga-Bildkarten ein praktisches Set zur Hand, um kleine Übungen zu gestalten. Die Partnerübungen lassen Kinder Vertrauen zueinander fassen und fördern so die Achtsamkeit!

Autorentext
Ulrike Knuth, geboren 1982, entdeckte mit der Geburt ihres ersten Kindes die Liebe zum Yoga und zur Arbeit mit Kindern. Seitdem ließ sie sich ausbilden als Kinderyogalehrerin (RCYT), Bewegungs- und Klangpädagogin, Fachlehrerin für Kindergesundheit und Entspannungstrainerin für Kinder. Derzeit ist sie unter dem Namen Yokimo als selbständige Referentin und Yogalehrerin für Kinder, Teens und Familien mit Schwerpunkt auf Kita- und Grundschulkinder unterwegs.