Jeder reagiert anders auf Stress: Die individuelle Art und Weise, mit Belastungen umzugehen, sagt viel über das Innere des Menschen aus. Ulrich Sollmann zeigt, wie bioenergetische Körperübungen dabei helfen können, das Zusammenspiel von Körpererleben und Fühlen, Körperausdruck und Handeln zu begreifen und unser persönliches Stressprofil zu erkennen. Basierend auf der Darstellung der verschiedenen Stressprofile gibt Sollmann den Leserinnen und Lesern ein darauf abgestimmtes Trainingskonzept zum Umgang mit Belastungssituationen an die Hand.

Autorentext
Ulrich Sollmann, Dipl. rer. soc; Ausbildung in Gestaltpsychotherapie sowie Bionenergetischer Analyse, Weiterbildung in systemischer Beratung; geschäftsführender Gesellschafter Keese&Sollmann Beratungs GmbH; Coach und Berater in Wirtschaft und Politik; Praxis für Körperpsychotherapie in Bochum; Lehrbeauftragter.Arbeits- und Interessensschwerpunkte: Coaching von Führungskräften, Politikern und Topentscheidern; mediale Inszenierung öffentlicher Personen; Körperpsychotherapie-Praxis; emotionale Milieus, kollektive Emotionen, Burnout, Diversity.

Inhalt
Inhalt Vorwort zur Neuauflage Wie es wirkt, was da wirkt Eine Tour D'Horizon. Einleitung zur Neuauflage Ausfuhrliches Inhaltsverzeichnis Kapitel 1: Gymnastik fur die Seele Kapitel 2: Bioenergetik Kapitel 3: Streßgeschehen Kapitel 4: Korperausdruck und Personlichkeit Kapitel 5: Korpersprache Kapitel 6: Korper-Management Literatur Zum Autor