Lustpunkte ganzheitlich stimulieren "Lustvoll lieben" will ein Impulsgeber in Sachen Lust(gewinn) sein, ein praktischer Begleiter für alle, die sich nach einem harmonischen Energiefluss, nach sinnlicher und erfüllender Liebe sehnen. Das zarte Berühren bestimmter Zonen und Punkte des Körpers lindert Verstimmungen und Schmerzen, fördert die Entspannung, stärkt das Vertrauen zu sich selbst und zum Partner oder zur Partnerin.- Klar verständliche Beschreibung von Lustpunkten bei Mann und Frau- Kompakte und übersichtliche Anleitungen: Akupressur, Massage, Jin Shin Jyutsu, Moxibustion, Yoga & Co.- Checklisten zum Erkennen und Optimieren der eigenen LustEntdecken Sie sich und Ihren Körper neu und lassen Sie wirkliche Nähe und Intimität (auch sich selbst gegenüber) entstehen!

Einer lustvoll erlebten Partnerschaft oder der erfüllten sinnlichen Erfahrung stehen nicht nur kulturelle Tabus und unbewusst einengende Glaubenssätze entgegen. Um das menschliche Energiefeld in den blockadefreien Zustand zu versetzen, der sexuellen Genuss erst ermöglicht, muss die gesamte Lebensenergie in Einklang gebracht und die Vitalität im Innen und Außen gesteigert werden. Der vorliegende Ratgeber will deshalb ein Impulsgeber in Sachen Lust(gewinn) sein, ein praktischer Begleiter für alle Singles und Paare, die sich nach einem harmonischen Energiefluss, nach sinnlicher und erfüllender Liebe sehnen. Denn das zarte Berühren bestimmter Zonen und Punkte des Körpers lindert Verstimmungen und Schmerzen, wirkt heilsam und fördert die Entspannung, stärkt das Vertrauen zu sich selbst und zum Partner oder zur Partnerin. Den hier vorgestellten Techniken aus Ost und West ist eines gemeinsam: Sie vermitteln lebensbejahende Impulse, die Menschen auf freudvolle und direkte Art und Weise zusammenführen. - Klar verständliche und detaillierte Beschreibung von Lustpunkten bei Mann und Frau - Kompakte und übersichtliche Anleitungen: Akupressur, Massage, Jin Shin Jyutsu, Moxibustion, Yoga & Co. - Hilfreiche Checklisten zum Erkennen und Optimieren der eigenen Lust Entdecken Sie sich und Ihren Körper neu und lassen Sie wirkliche Nähe und Intimität (auch sich selbst gegenüber) entstehen!

"Der auffällige, pinkfarbene Selbsthilferatgeber ermutigt zur sinnlichen Entdeckung des eigenen Körpers und zur Optimierung der sexuellen Lust mit sich selbst und dem Partner. Der Astrologe und 'Astrosoph' (Eigenbezeichnung des Autors) mit Schwerpunkt Geistiges Heilen und Phonophorese (Stimmgabeltherapie) und die Therapeutin für persönliche Bewusstseinserweiterung und Seelenarbeit bieten dafür ein Potpourri aus westlichen und östlichen Lust steigernden Methoden, wie die Stimulation erogener 'Lusttore' mittels Berührung, Akupressur, Moxazigarre und Stimmgabel, Massagen, Yoga, u.a., die jeweils in Wirkung und Durchführung, teils mit Illustrationen, erklärt werden. Checklisten zur Feststellung mentaler Blockaden, ein Überblick über Lustpunkte bei Mann und Frau und eine Einteilung der Lusttypen nach Elementen sind ebenso enthalten wie kosmische Farbmeditationen und Tipps für eine sinnliche Raumgestaltung." ekz-Informationsdienst 2018/27

Vorwort
VORWORT Unser modernes Leben ist stressig und fordernd, da braucht es Inseln der Regeneration. Das finden zumindest wir, die Autoren dieses Buches, Christina Stägert, Master of Conscious Medicine, und Thomas Künne, Schwingungstherapeut und Berater der psychosomatischen Medizin. Denn erst wenn wir über genügend innere Kraftquellen verfügen, können wir die äußeren Anforderungen unserer Leistungsgesellschaft erfüllen, ohne Schaden an Leib und Seele zu nehmen. Ein ausgeglichenes und vitalisierendes Liebesleben erweist sich dabei als sprudelnder Energiespender, in liebevollen Beziehungen (auch zu uns selbst) können und dürfen wir uns fallen lassen, wir lassen den (zum Teil erdrückenden) Ballast des Alltags einfach los. Jeder weiß tief in seinem Herzen, wie ihn Liebe fliegen lässt, ja, schon jede liebevolle Berührung oder ein Lächeln bringt uns Freude und sorgt für positive Stimmung, die den ganzen Tag anhalten kann. Doch wie können wir in den Genuss liebevoller Zuwendung gelangen? In welchen Methoden und "Werkzeugen" finden wir den Schlüssel zu erfüllender Liebesenergie? Dazu möchten wir Ihren Fokus zunächst auf Ihre Eigenwahrnehmung lenken, wir stellen Ihnen Fragen, die direkt zu Ihren Visionen und Wünschen führen. Die im weiteren Verlauf vorgestellten Methoden und die Stimulierung der erogenen Zonen und Lustpunkte lenken Ihre Wahrnehmung und Empfindung fast magisch hinein in den Zauberwald der liebevollen Zuwendung, als direkte Verbindung zwischen innen und außen, zwischen uns und der Welt. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie wohltuend jede Methode, ja, jeder einzelne Lustpunkt uns ins ansteckende Feld der liebevollen und achtsamen Zuwendung führen kann. Wir können dabei nur gewinnen, denn der liebevollere Umgang mit uns selbst führt zu mehr Harmonie, Frieden und Zuwendung im Außen. Nichts anderes besagt das Gesetz der Resonanz: Wir können im Außen nur ernten, was im Innen gewachsen ist. Es gilt: Wir können keine Liebe im Außen erwarten, wenn wir lieblos mit uns selbst umgehen. Im Gegenteil: Wir erfahren dieselbe Ablehnung, die wir uns zufügen. Wir schließen dieses Buch mit dem Zitat des 70-jährigen Charlie Chaplin. An den Anfang aber möchten wir folgende Unterredung zwischen Mutter und Tochter stellen: "Mama, was ist eigentlich wichtiger? Lieben oder geliebt werden?" "Welchen Flügel braucht ein Vogel zum Fliegen? Den linken oder den rechten?", antwortet die Mutter. Ihre Christina Stägert Thomas Künne

Autorentext
Christina Stägert (geb. 1973) absolvierte zunächst eine kaufmännische Ausbildung und studierte anschließend Betriebswirtschaft. Sie bekleidete lange Zeit eine Führungsposition im mittleren Management mit dem Schwerpunkt Teamarbeit und Konflikt. Ihr Anliegen in allen Bereichen ist das Aufspüren von Blockaden und die Befreiung von Belastungen, um in das eigene Lebendig-Sein einzutauchen. Im ganzheitlichen Sinne bietet sie als Master Practitioner of Consciousness Medicine und Certified Bucher Coach persönliche Bewusstseinserweiterung und Seelenarbeit durch vernetzte Lebenskunde, systemische Familienarbeit, Bachblütentherapie sowie systemische Therapie mit der inneren Familie an.

Leseprobe
((Auszug aus "Praxisteil I: Meridianbasierte Methoden - Stimulierung der Lustpunkte")) DIE ENERGIEPUNKTE - EINSCHWINGEN DER LUST Nachdem wir Ihnen die einzelnen wirkungsvollen Methoden vorgestellt haben, empfehlen wir Ihnen nun passende Energiepunkte. Durch das Einschwingen und Bearbeiten dieser Stellen können Sie mit Ihrer Lust in Resonanz kommen. So kann sich das Feld der liebevollen Zuwendung entfalten und ausdehnen. Können Sie dieses neue Terrain mit beschwingter Offenheit betreten, so werden sich liebevolle Wahrnehmungen eröffnen, die Sie vielleicht in dieser Intensität noch nie erlebt haben. (...) MEDULLA Im Hohlraum unter dem Ansatz des Schädels in der Mitte am Hinterkopf. Dieser Punkt ist einfach zu finden, auch wenn er von Haaren bedeckt ist. Probieren Sie es aus, ein Kinderspiel! In der TCM wird dieser Punkt "Lenkergefäß (Lg) 16" genannt. Wirkung Das Aktivieren der Medulla stärkt den Fluss sexueller Energien vom Scheitel bis zur Sohle, beginnend im Kopfbereich, wo er Funktion und Wirkweise des Gehirns miteinbezieht. Von dieser "Steuerungszentrale" aus erfolgen wohltuende und stimulierende Impulse in den gesamten Beckenbereich (Sitz der Geschlechtsorgane), über die Wirbelsäule bis hin zu den Fußsohlen. Spirituell ausgedrückt verbinden wir "oben" mit "unten", die Weite von "Vater Himmel" mit der Verwurzelung in "Mutter Erde", wir fühlen uns frei und geerdet im "Hier und Jetzt", bereit für den Fluss des Lebens und der Liebe. Akupressur Allein: Setzen Sie sich mit geradem Rücken an die Bettkante oder auf einen Stuhl. Kommen Sie in Ihrer Zeit zur Ruhe, und entspannen Sie sich. Atmen Sie einige Minuten tief ein und aus, denken Sie…